Чревно дропиране: симптоми и лечение

Пропускането на червата, научно наречено колоноптоза, се отнася до тежки състояния и може да стане причина за остри и хронични заболявания на храносмилателната система. В повечето случаи патологията се открива в късен етап, когато вече е трудно да се излекува пациентът. Ето защо е важно да знаете какво причинява чревния пролапс, какви са симптомите на заболяването и какви методи на лечение съществуват.

Чревно дропиране: симптоми и лечение

Общо описание на болестта

Пропускането на чревната част може да бъде вродено и придобито. В нормалното състояние, всички органи на коремната кухина са защитени от изместване с помощта на мускулната и лигаментната апаратура, чревната част се съхранява на мезентериума. Щом има най-малкото отслабване на тонуса на мускулите и сухожилията, започва чревната дислокация. Мускулите могат да отслабят поради неправилно хранене, заболявания на стомашно-чревния тракт, повишено телесно тегло и други причини.

Човешка чревна структура

Промяната в положението на червата веднага предизвиква разместване на стомаха, след което започват промените във всички вътрешни органи. Болестта може да се развие бързо или в рамките на няколко години. Невъзможно е да се предвиди степента на усложнения от пропускане на червата.

Причини за колоноптоза

Повечето експерти смятат, че проблемът с пропускането на червата е вроден. Възможно е да се придобие патология по време на живота поради неправилно изграждане на тялото, когато пациентът има малък гръден кош, прекомерна слабост и малки рамене.

Пролапса на вътрешните органи

В други случаи следните фактори могат да допринесат за развитието на заболяването:

  • множество раждания и многоплодни бременности, които неблагоприятно засягат мускулната система и стомашно-чревния тракт;
  • трудно раждане и усложнения след тях, обикновено с необходимост от продължително напрежение;
  • хирургични интервенции на коремния тип върху органите на храносмилателния тракт;
  • бърза загуба на телесно тегло, включително поради недохранване;
  • яде големи количества мазнини и пържени храни;
  • повишено телесно тегло и затлъстяване;
  • механично увреждане на коремната кухина и стомашно-чревния тракт.

Ако възникне чревна птоза, тогава всички храносмилателни органи ще се изместят

Внимание! В изключителни случаи нарушението може да бъде предизвикано от белодробна дисфункция. Обикновено плеврата и екземата на тази система стават фактори за задействане.

Признаци на чревния пролапс

Ако има проблеми с функционирането на червата и нейното изместване, най-често се откриват неуспехи в дебелото черво, често дебелото черво е засегнато.

Най-често заболяването се проявява със симптомите, описани по-долу:

  • тежки проблеми в подвижността на стомашно-чревния тракт, което се проявява чрез запек и подуване на корема;
  • пациентът има тежест в коремната кухина и нестабилен апетит;
  • поради изместването на стомаха и червата, се забелязва бързо насищане, тъй като луменът в органите става минимален;
  • болезнен синдром, който в началния стадий на патологията има непостоянен болезнен характер, като се има предвид усложнението на болката, те стават по-интензивни и постоянни;
  • често гадене, след това повръщане;
  • дискомфорт в главата и световъртеж се забелязват поради недостатъчно насищане и смущения в разграждането на храната поради стомашно-чревна дислокация;
  • поради появата на запек, се повишава анормалният натиск върху органите на пикочната система, което може да доведе до възпалителен процес в тях.

Основните симптоми, характерни за чревния пролапс, са метеоризъм и проблеми с евакуацията на изпражненията

Ако не започнете своевременно лечение, симптомите на патологията започват да се увеличават, влошават състоянието на пациента няколко пъти. Поради болката в перитонеума и болезненото действие на дефекация, пациентът може да усети хемороиди, анални фисури и кървене от тази област. Болният синдром може да се увеличи поради най-малкото движение.

Опасност от чревен пролапс

Поради продължителната запек се увеличава рискът от частично или пълно запушване на червата. Също така, пропускането на органите води до удължаване на мезентерията, на която почива червата. Поради такова удължаване съществува риск от усукване на червата, тъй като чревните участъци стават по-мобилни и могат да бъдат усукани. Такова състояние може да бъде излекувано само чрез оперативния метод и животът на пациента е в реална опасност.

Симптоми на чревната обструкция

Внимание! Пропускането на стомашно-чревния тракт също води до силни скокове на кръвното налягане поради нарушения на кръвообращението. Изместването на червата е причина за изместването и други вътрешни органи и да ги върнем на предишното си положение е почти невъзможно.

Диагностика на заболяването при пациенти

Пациентът може да е подозрителен за пролапса на орган поради наличието на описаните по-горе симптоми. Само експерт може да направи точна диагноза след събиране на всички оплаквания и предписване на лабораторни манипулации. По време на посещение при общопрактикуващ лекар или гастроентеролог, предварителна диагноза ще бъде направена след вътрешен преглед.

Комбинацията от два или повече симптома - причина да посетите гастроентеролог или терапевт

Такъв контрол е, както следва:

  • пациентът е диагностициран с висящ корем дори при нормална маса;
  • поставяйки пациента на дивана, лекарят забелязва, че има ясни удари на коремната аорта, което показва колапс на червата в горната част на основата;
  • ако лекарят леко издърпва коремната кухина, болката в областта на храносмилателния тракт изчезва напълно или болката отслабва;
  • пациентът е придружен от продължителна болка, която може да се увеличи след физическо натоварване и след консумация на храна;
  • по време на палпацията на перитонеалния участък, лекарят определя явно изместване на стомашната пилора и изкривявания в тази област.

След инспекция на място се определят манипулациите, описани в таблицата.

Таблица 1. Диагностични методи

Подготовка за сигмоидоскопия

Внимание! Ако пациентът има противопоказания за колоноскопия, сигмоидоскопията се използва за оценка на ефективността на червата.

Терапия за чревен пролапс с диета

Пациентите, изправени пред колоноптоза, не получават никаква лекарствена терапия. Изключенията са случаи, при които пациентът развива синдром на силна болка. В това състояние той може да бъде предписан с аналгетици или антиспазматици. Интелектуалният пролапс се третира само със спортни натоварвания и правилно хранене. Храненето за колоноптоза няма сериозни ограничения. Основното състояние на диетата е приемането на продукти, които повишават чревната мотилност, подобряват работата и премахват симптомите на патологията. Обикновено е забранено да гладувам от болестта, но в отделни случаи лекарят може да развие диета, която предвижда няколко дни разтоварване през месеца.

В големи количества в менюто трябва да се включат сурови зеленчуци и плодове, което ще помогне да се възстанови нивото на витамини и минерали

Храната трябва да е достатъчно висока в калории и да се състои изключително от лесно смилаеми храни. Пациентите се съветват да не ядат пържени храни, които съдържат големи количества мазнини, ориз и грис в каквато и да е форма са вредни. Хлябът и кифлите също са забранени, е желателно да се изостави голям брой подправки и продукти, образуващи газ.

В достатъчно количество в диетата трябва да присъстват сурови зеленчуци, плодове, те могат да подобрят подвижността и баланса на витамини и минерали. Препоръчително е да се разработи такъв план за хранене, така че пациентът да яде по едно и също време на малки порции.

Никога не преяждайте

Таблица 2. Приблизителен план за хранене

След хранене трябва да легнете

Внимание! След хранене на понижаване на червата, е забранено незабавно да започне да извършва всяка работа, физическата активност е особено опасна. Трябва да почивате 30-40 минути и едва тогава да започнете активни дейности.

Терапевтично упражнение при колоноптоза

Основната причина за пролапса на органите е липсата на мобилност на пациентите. Коремните мускули, лигаментите в коремната кухина започват да отслабват, което води до нарушения. Важно е незабавно да започнете лечението, което включва и физиотерапевтични упражнения.

Упражнения за чревен пролапс

Упражнения за чревния пролапс:

  1. Пациентът се поставя на твърда повърхност и под гърба му се поставя ролка с височина 30 см. Отнемат 5 минути, за да стоят в такова положение, за да върнат червата в желаното състояние.
  2. Полезни при такава патология са упражненията под формата на повдигане на изправени крака, велосипед, огъване на краката при натискане на преса и издърпване на долните крайници до стомаха.
  3. Трябва също така да извършите стречинг. При понижаване на стомаха най-добрият вариант е упражнение, при което пациентът седи на пода, събира изправени крака заедно и се опитва да достигне връхчетата на пръстите, като огъва гърба. Представени са 3-5 такива стрии.
  4. За да тренирате връзките и да подсилите коремните мускули, трябва да извършите завъртания, като краката ви лежат на гърба. Краката се издигат под прав ъгъл и се въртят заедно 10 пъти в едната и другата страна.
  5. За да се укрепи тялото за укрепване на пресата трябва да отиде само след 5-6 седмици редовно упражнение.
  6. Първото зареждане трябва да отнеме не повече от 10 минути. Всеки ден продължителността му може да се увеличи с една минута, докато продължителността му достигне 20 минути.
  7. В рамките на 12 седмици пациентът не трябва да прави повече от 1-2 подхода при изпълнението на упражненията. Възможно е да се премине към три подхода само след три месеца.
  8. След завършване на терапевтичните упражнения трябва да почивате най-малко 30 минути, в идеалния случай да лежите на хоризонтална повърхност, напълно да отпуснете ръцете и краката си.

Упражненията се извършват през целия ми живот

Внимание! След началото на лечението всяко физическо упражнение през първите 5-7 дни се извършва в хоризонтално положение. След това можете да извършвате вертикално физическо обучение.

Хирургична намеса за чревен пролапс

Такова лечение се прибягва само в тежки случаи, когато упражнението и диетата не дават подходящи резултати и състоянието на пациента се влошава бързо. Операцията е сложна и се извършва по коремния метод. Поради широкото коремно изрязване съществува висок риск от инфекциозни усложнения, панкреатит от остър тип, може да се развие продължително излекуване и гниене на хирургическия шев.

Дори операцията не може да гарантира, че по-нататъшното пропускане не се повтаря

По време на операцията специалист създава няколко допълнителни бримки, използващи хирургически конци. Тези контури той фиксира червата до най-силните места, които могат да бъдат открити при конкретен пациент в коремната кухина. Хирургът се опитва да максимизира органите до нормална позиция. Такова интегриране на червата не винаги води до желания резултат, тъй като органът често се спуска отново, ако пациентът не следи диетата си и не упражнява.

Внимание! Преди операцията, уверете се, че кръвта се съсирва добре. Коремна операция включва загуба на голям обем кръв, която при недостатъчен брой тромбоцити може да доведе до смъртта на пациента директно на операционната маса или в кратък период от време след интервенцията.

Традиционни методи на лечение

Домашното лечение не е насочено към вдигане на червата в правилната позиция, а към елиминиране на неприятните симптоми, които провокират това състояние. Народните рецепти помагат в борбата срещу запек, подуване на корема и метеоризъм.

Лечение на народни средства

Жостерна трева

За лечение, вземете 5-10 грама лечебна билка и изсипете над нея 250 мл вряла вода. Сместа се оставя да кипи и се вари 5 минути. След готвене, храната се съхранява в продължение на два часа в термос или под капак. След определеното време, дебелият на чистата и да вземете Жостер всеки ден, преди да си легнете. Дозата е 100 ml от приготвения разтвор. Лечението продължило 2 седмици.

Жостер - основните активни съставки на "Жостър" са антрахиноновите лаксативи.

Senna officinalis

Има леко слабително и седативно действие върху храносмилателния тракт. За една супена лъжица трева се налага да се изсипят 250 мл вряла вода и се държи сено в продължение на два часа под капака. След филтриране разтворът се приема в малки глътки за 1-2 часа преди лягане. Можете да приемате лекарството до две седмици.

Сена - най-добрата билка за лечение на запек

зърнастец

За обработка е необходимо да косят добре кората и да се изсипят 250 мл вода. Сместа се оставя на бавен огън да се изпари половината от разтвора. Веднага след като лекарството се охлади, се налага да се налива в контейнера толкова много кипна вода, за да се направят 200 ml. Лечението се извършва за 1-2 седмици, като се вземат 100 ml от лекарството преди закуска и след вечеря.

Булгурният бульон помага при много заболявания на храносмилателната система

Семена от кимион

Обработката включва използването на 5 g кимион в 250 ml вряща вода. Семената се задушават най-малко два часа, след което внимателно филтрирайте инфузията. Отнема 2-3 дни, за да се пие това количество вода, като се вземат малки глътки инфузия на всеки 2-4 часа на ден. По-добре е семената от кимион да се приемат между храненията.

Цунови семена добре се борят с метеоризъм

Превантивни методи

Ако проблемът с липсата на червата е свързан с вродени аномалии, превантивните мерки вече не са полезни и могат да се използват само като средство за предотвратяване на усложнения и дори понижаване на потъването на органите.

Спорт и хранене - най-добрата превенция

За да се предотврати развитието на придобитата колоноптоза, могат да бъдат предмет на следните препоръки:

  • Важно е да се поддържа добър тонус на коремните мускули, които поддържат червата и другите вътрешни органи на коремната кухина.
  • Не повдигайте тежки предмети. Ако е необходимо, тези действия трябва да отговарят на безопасността и теглото на повдигането, без да се натоварват силно коремната област.
  • Предотвратяване на развитието на заболявания на храносмилателния тракт. Когато ги диагностицират, преминават своевременно курс на лечение и избягват сериозни атаки на обостряне.
  • Необходимо е да се създаде здравословна диета, която да не причинява пристъпи на киселини, повръщане, гадене, тежест в корема. Правилната диета също ще предотврати заболявания на стомашно-чревния тракт, което може да бъде косвена причина за пропускане на червата.

Внимание! По време на бременност жената трябва да носи специална банда, която ще я предпази от появата на колоноптоза. За да се изключи развитието на патологията след раждането, се препоръчва да се носят кърпички за 2-8 седмици, докато матката се върне в предишното си състояние.

Пренатална и следродилна превръзка

В случай на вродени патологии е доста трудно да се направи нещо за предотвратяване на усложнения. Пациентът е принуден да прибягва до физическо натоварване през цялото време, в случай на тежки патологии се извършва хирургическа интервенция. В други случаи, достатъчно е пациентът да поддържа здравословен начин на живот, да поддържа здравина и периодично да посещава лекар за ранна диагностика на заболяването.

Чревна колоноптоза

Сериозен проблем може да бъде заболяването на червата. Човешките вътрешни органи са подредени по такъв начин, че да функционират, без да се влошават помежду си. Всяка промяна в позицията на орган води до нарушаване на тяхната анатомична структура. И в повечето случаи тази патология е свързана с липса на вътрешни органи. В медицината - птоза. Има много видове птоза. Пропускането на коремните органи обикновено се нарича висцертоза.

Какво е това?

Нека разгледаме такава физиологична аномалия на перитонеума като патологията на пропускане на червата, която се проявява чрез изместването на чревните бримки по посока на малкия таз. Това състояние има отрицателен ефект върху човешкото благосъстояние, тъй като възникват редица проблеми: кръвообращението се нарушава, стомашночревния тракт не работи добре. Също така е възможно:

  • колоноптоза на червата (пролапс на дебелото черво на дебелото черво, който служи за изсмукване на вода и остатъци от храносмилането от тънките черва и вследствие на това стагнация на изпражненията);
  • трансвертоптоза на червата (удължаване на напречното колона под формата на буквата V).
Връщане към съдържанието

Причини за заболяване

Има различни фактори, които могат да причинят пролапса на коремните органи. Те могат да бъдат разделени на генетични (вродени) аномалии, възникващи по време на развитието на органите на плода, и придобити. Те възникват поради:

  • прекомерен товар по време на спорта;
  • тежък физически труд;
  • бърза загуба на тегло;
  • хирургия;
  • тежка бременност или множество раждания.

Също така се влияе от индивидуалните характеристики на тялото. Те включват:

  • намаляване на тонуса на перитонеалния мускул;
  • кривина на гръбначния стълб (лордоза);
  • ниско бленда място.
Връщане към съдържанието

Основни симптоми

Симптомите на чревния пролапс невинаги могат да бъдат разпознати във времето. По правило повечето пациенти се оплакват от метеоризъм (газово натрупване в червата) и чести запек. Трябва да сигнализира:

  • периодични болки в корема, които са съсредоточени в долната част, долната част на гърба и слабините;
  • дискомфорт в перитонеума, когато стои, който изчезва, когато човек лежи на гърба му;
  • пристъпи на гадене, понякога повръщане;
  • обща слабост, умора, чести главоболия.

Към тези симптоми трябва да се добавят проблеми на урогениталната система (жените могат да имат болезнени периоди, мъжете могат да имат дискомфорт при уриниране). Натискът на пониженото черво върху органите на малкия таз често причинява хемороиди, които имат ярки симптоми, така че е просто невъзможно да не го забележите.

Попълване е

Наличието на посочените по-горе симптоми не винаги показва чревен пролапс. Те могат да бъдат характерни за други болести. Ето защо, за да се предпише правилното лечение и да не се навреди на пациента, е необходимо да се гарантира правилността на диагнозата. За да направите това, трябва да се обърнете към специализирана медицинска институция с лекар с тесен профил (в този случай гастроентеролог или хирург). Един опитен лекар ще се вслуша в оплакванията на пациента, ще извърши задълбочен преглед и палпиране на корема, ще предпише редица съвременни диагностични методи.

Те могат да бъдат: ултразвуково изследване на коремната кухина; компютърна томография; ендоскопия; рентгенография на коремната кухина. Само последният от тях ни позволява точно да определим наличието или липсата на чревен пропуск. За правилното действие тази процедура се извършва три до четири пъти в един ден с интервали от няколко часа.

Методи за лечение на чревния пролапс

Ако диагнозата се потвърди, се прилагат няколко вида лечение, които заедно трябва да помогнат на пациента да се чувства много по-добре. На първо място, лекарят ще предпише специална диета. Той има благотворен ефект върху стола и следователно върху работата на червата. В резултат на това, целта на такава диета - да се отървем от запек. Пациентът трябва да яде много сурови зеленчуци и плодове (те са богати на фибри), от диетата трябва да се изключват мастни храни, хляб, тези храни, които предизвикват ферментация или храносмилане за дълго време. Ако диетата не помогне и констипацията остава, лекарства с слабително действие се предписват за почистване на червата. Също така помага за терапевтични упражнения и поддържаща превръзка.

Използвайки превръзка

Еластичната превръзка при чревното изпускане я запазва в анатомично положение. Правилната превръзка трябва да бъде избрана от лекуващия лекар, като се вземат предвид структурните особености на тялото на пациента и специфичното естество на хода на заболяването. Разбира се, носенето на превръзка няма да разреши напълно проблемите с пропускане на коремните органи, няма да ги сложи на място. Но използването му няма да позволи по-нататъшното им пропускане, което несъмнено улеснява протичането на болестта. Носете медицинска превръзка сутрин, легнете на гърба си и премахнете преди лягане (също и да легнете). То трябва да бъде правилно разположено.

гимнастика

При понижаване на перитонеалните органи в ранните стадии, лекарят може да предпише физическа активност под формата на набор от упражнения за укрепване на коремните мускули. Всички упражнения се извършват легнати на гърба, с бавни темпове, внезапни движения, отсъстващи. Ако болестта е в занемарено състояние, всяко натоварване е неприемливо. Има няколко прости упражнения, препоръчани за понижаване на червата.

  1. Трябва да лежиш на гърба си, да сложиш възглавница под кръста си, да протегнеш ръцете си по тялото си, да изправиш краката си. Това е основна позиция на тялото. След това първо повдигнете двата крака заедно и след това наляво и надясно последователно. Повторете всяко упражнение 5 - 6 пъти.
  2. Легнете на гърба си имитирате колоездене.
  3. Наведете краката си на коленете и ги изтеглете до стомаха, завъртете първо надясно, след това наляво.
  4. Застанете на колене, ръцете се наведат в лактите. В същото време коремът се снижава и хълбоците се повдигат нагоре. Задръжте за няколко минути.

Ежедневните упражнения трябва да имат благоприятен ефект върху лечението на болестта. В рамките на един месец се подобрява общото състояние на пациента.

Лечение на народни средства

Лечението на народни средства е да се преодолеят симптомите на заболяването (метеоризъм, запек). За да направите това, вземете разнообразие от отвари и инфузии, подготвени на базата на лечебни билки. При запек се препоръчва да се изпие инфузия от пелин и равнец. Подобрява двигателната функция на червата и отстранява стагналните фекални маси. От запек ще помогне на глухар кора. Отвара, базиращ се на него, се приготвя, както следва: Налейте нарязана вода (200-250 ml) с варена коричка (една супена лъжица) и гответе на средна температура, докато остане половината от течността. След това го напръскайте и разредете с гореща вода, за да получите обем от 200 ml. Пийте половин чаша сутрин и вечер. Кимионът, копърът и копърът помагат при запек и газообразно образуване в червата. За да се подготви такава инфузия, една супена лъжица семена кимион (копър, копър) изсипете чаша вряща вода. След 2 часа инфузията е готова за консумация. Пийте я през гърлото цял ден.

Кога е необходима операция? Ако нито диетата, нито гимнастиката, нито носенето на превръзка, нито народните лекарства не помогнат, пациентът се чувства по-зле или възникнат усложнения - чревна обструкция, перитонеална циркулация е нарушена, червата е понижена в малкия таз и натиска върху пикочната система - хирургията ще помогне. Операцията, като най-крайната мярка, рядко се назначава, тя ще бъде решена от съвет от лекари. След операцията често се появяват пристъпи.

предотвратяване

Когато чревния пролапс е свързан с генетиката или с индивидуалната структура на тялото, нищо не може да се направи за него. Тук е подходящо адекватно физическо натоварване, правилно хранене. Основната причина за придобита пролапса на перитонеума е отслабването на коремните мускули. Това се дължи на рязко вдигане на тежести, бременност, загуба на тегло. Предотвратяващите мерки са:

  • умерена физическа активност (ходене пеша, плуване, упражняване сутрин, полезно е да се караш с мотор, да водиш здравословен начин на живот);
  • превантивен масаж, акупунктура;
  • бременните жени на възраст от 7 до 8 месеца трябва да носят поддържаща превръзка;
  • поддържайте теглото си нормално, избягвайте драматична загуба на тегло.
Връщане към съдържанието

Прогнози на чревния пролапс

Не бива да се позволява тази сериозна болест да поеме курса си. Проблемът трябва да бъде решен чрез прилагане на всякакви видове лечение. В противен случай не избягвайте неприятни последствия. При мъжете, низходящото черво оказва натиск върху пикочния мехур, което е малко по-ниско и вследствие на това уринарна инконтиненция, простатит. Жените рискуват да станат безплодни, менструалния им цикъл е нарушен, възникват възпаления на матката и яйчниците.

Упражняваща терапия за пропускане на стомаха и червата - набор от упражнения, ползи и противопоказания

Храносмилателната система - тази система на човешкото тяло, която отговаря за всички етапи на смилането, асимилацията и отстраняването на частиците в околната среда, които не подлежат на абсорбиране в лигавицата.

Структурата му е доста сложна, има много компоненти, всяка от които играе важна роля и има отговорна функция.

Болести на храносмилателния тракт

Различните заболявания на тази система оказват негативно влияние върху общото състояние на човешкото здраве. Тъй като стомашно-чревния тракт е отговорен за храносмилането, той осигурява на човек всички необходими витамини и минерали, които са необходими за нормалното функциониране на тялото.

Най-честите заболявания на храносмилателните органи са: язва на стомаха и дуоденална язва, холецистит, панкреатит, апендицит, болест на Крон, ентероколит, синдром на раздразнените черва, бактериоза, пропуск на стомаха и червата.

Последното от тези заболявания може да бъде вродено и придобито в течение на живота им.

Пропускането на червата и стомаха се нарича гастропротоза.

Причини на чревния и стомашния пролапс

Съществуват редица фактори, които допринасят за пропускането на тези храносмилателни органи.

  • слаби абдоминални мускули;
  • комплексна коремна стомашно-чревна хирургия;
  • заболявания на дихателната система, главно с натрупване на вода, слуз в белите дробове;
  • твърде лошо местоположение на блендата. Диафрагмата е мускулна преграда, която отделя дихателните и храносмилателните системи;
  • трудни раждания, някои усложнения след и 3-4 и последващи бременности;
  • многоплодна бременност;
  • наследственост;
  • прекомерна консумация на пикантни, тежки и нездравословни храни;
  • наранявания на вътрешните органи, тежки синини, различни механични увреждания;
  • остра и значителна загуба на тегло;
  • постоянна физическа упорита работа;
  • състезателите за вдигане на тежести рискуват да придобият такъв проблем;
  • затлъстяване;
  • заседнал начин на живот.

Пропускането на храносмилателните органи причинява голям дискомфорт при хората и се характеризира със следните симптоми:

  • коремна дисекция и усещане за постоянно тегло;
  • запек;
  • бързо насищане;
  • постоянна коремна болка, подсвиркващ характер. Болката постепенно се увеличава;
  • подуване, киселини, гадене, потискане на повръщането;
  • главоболие, чести замаяност;
  • възпаление на пикочно-половата система, поради натиска на запълненото черво върху тях;
  • уринирането се увеличава при мъжете, а менструацията при жените е по-болезнена.

Ако забавите посещението при лекар за дълго време, докато имате няколко симптома, вие сте изложени на голям риск. Вследствие на това могат да се развият тежки заболявания на пикочните, сърдечно-съдовите и мускулно-скелетните системи на организма. Тези промени може да са необратими.

Диагностични методи

Един обикновен човек не може самостоятелно да установи дали вътрешните му органи са пропуснати. Специалист с подробна история и преглед на пациента, използвайки определени методи, лесно и бързо ще определи заболяването.

Не крийте от лекаря никакви подробности за тяхното здраве. Той трябва да знае пълната картина на вашето здраве. В противен случай тя може да играе срещу вас.

Лабораторни методи, които са възможни с това заболяване - това е анализ на стомашния сок. Тя ще съдържа солна киселина в много ниски нива.

Също така се извършват колоноскопия и иригоскопия, рентгенови лъчи и ултразвукова диагностика, томография. Тези инструментални методи показват колко трудна е ситуацията, колко органи са слезли, какви са свързаните патологии.

С тяхна помощ можете да оценявате лумена на червата, състоянието на лигавицата и да предписвате ефективно лечение.

лечение

Когато лекарствата за гастропотоза могат само да премахнат болката и да възстановят чревната микрофлора.

За да се повиши стомаха, е възможно с помощта на тренировъчна терапия, в някои ситуации пациентите се препоръчват да носят специален корсет и най-трудните случаи се лекуват само с хирургически метод.

Разбира се, както всяко заболяване на храносмилателния тракт, орган пролапс изисква специална диета.

Няма лекарства, които да помогнат за връщането на органите до нормалното им положение. Това е възможно само за вас чрез специални упражнения.

Осигурява диета

Тази диета не е твърде строга, но има някои ограничения и правила.

Спазвайте ги е много строг, защото ефективността на лечението зависи от него:

  • не яжте тежка храна;
  • изключва пържено, пикантно, брашно, мазнина;
  • трябва да забравите за подправките и подправките;
  • не яжте ориз, грис;
  • в диетата трябва да преобладават пресни, зеленчуци, плодове. Те ще възстановят баланса на витамини, минерали, микроелементи в организма. Техните влакна имат положителен ефект върху чревната перисталтика;
  • пациентът трябва да яде на малки порции, да не се чувства преяждане;
  • след хранене, трябва да легнете в продължение на 20-30 минути, за да намалите леко натоварването на стомаха и другите органи;
  • премахване на стреса, упорита работа, спорт, активен начин на живот за периода на лечение;
  • спокойни, тихи разходки се препоръчват.

Всички нюанси за храненето трябва да бъдат предварително обсъдени с Вашия лекар. Няма нужда да правят собствени решения.

Терапевтична физическа култура. Нейните черти

Укрепване на коремните мускули - това е един от най-сигурните начини да се отървете от болестта. Пролапсът на органите в малкия таз ще доведе до дискомфорт и ограничаване на физическите възможности на вашето тяло, но комплексите за упражнения за понижаване на червата са специално разработени за подобряване на Вашето състояние.

И когато ги съставя, всички признаци на това заболяване се вземат предвид, така че абсолютно всеки човек може да ги преодолее.

Упражненията при пропускане на стомаха и червата имат положителен ефект върху човешкото здраве.

Те имат свои важни характеристики, включително:

  • те подсилват всички коремни мускули: прави, наклонени, вътрешни, външни, квадратни, лумбални и обсесивно-лумбални;
  • диафрагмата става по-силна и става на място;
  • мускулите на малкия таз са тонизирани;
  • вътрешното налягане се повишава, подобрява кръвообращението в тялото;
  • се стимулира производството на стомашен сок и се подобрява храносмилането на храната;
  • всички необходими, полезни вещества са по-добре асимилирани;
  • храната не се задържа в стомаха, червата, напълно се смила и е полезна;
  • кръвообращението в тазовите органи се подобрява, което има добър ефект върху състоянието на неговите органи.

Комплект от упражнения

През първите 14-21 дни, в началото на упражненията за упражнения за тренировки, упражненията се извършват само в легнало положение.

Това значително ще намали натоварването на храносмилателните органи:

  • начална позиция - легнала. Легнахме на гърба, в корема, над пъпа сме поставили малък предмет - книга, бележник, бележник. Провеждаме дишане с помощта на диафрагмата или дишане в стомаха. В този случай обектът трябва да се издигне и падне. Дишането е спокойно, умерено. Дълги вдишвания и вдишвания с понижаване и изтегляне на корема. 2-3 минути;
  • двете ръце по тялото, краката заедно, прав. Алтернативно повдигнете ръцете и краката;
  • рамене гладко, по протежение на тялото, краката заедно. При вдишване - двата крака се повдигат до 5-10 сантиметра, забавени за пет секунди. Спокойно издишване - понижено;
  • Това упражнение е подобно на предишното. Само тук не е нужно да държите краката и да ги носите във въздуха. Алтернативно нагоре и надолу и настрани;
  • рамене гладко, по протежение на тялото, крака, наведени на коленете, подметки заедно. Повдигнете таза, разчитайки само на краката, лактите и шията. Задържаме на максималната височина възможно най-много;
  • лъжа rovnenko. Вдишайте - огънете единия крак в коляното, издишайте - го изтеглете с ръце към стомаха, задръжте за 3-5 секунди и го освободете. Алтернативно, двата крака 5-7 пъти;
  • упражнения също. Просто извийте и дръпнете двата огънати крака;
  • направете велосипед за 1 минута.

Гимнастиката с болест на червата трябва да се извършва ежедневно, за предпочитане 120 минути след последното хранене.

Всяко упражнение трябва да се повтаря 5-7 пъти, с темпо, което е приемливо за вас и вашето състояние.

По време на назначаването и разрешаването на лекаря, след известно време се добавя гимнастика, докато стои:

  • повдигайки ханша високо, ходим на място за 1 минута;
  • крака заедно, ръце прави, права. Дишане - вдигаме ръцете си и едновременно с това преместваме единия си крак назад, докато докосваме стъпалото на крака към пода. Правим същото и с втория крак. 5-7 пъти на всеки крак;
  • упражнението е подобно на предишното. Само ръцете и краката трябва да бъдат преместени отстрани и да се въртят с пръстите на пода. Ние правим 5-7 пъти за всеки крак;
  • стоим с гръб към стената, с ръце, наведени до лактите, с крака не по-широки от раменете, разстоянието до стената не трябва да надвишава 40 сантиметра. Завъртаме с багажника надясно, докато поставяме дясната длан върху стената и задържаме 10 секунди. След това завийте наляво и точно същото действие. 5-7 пъти във всяка посока.

След извършването на такива упражнения, тялото трябва да почива, лежи в хоризонтално положение в продължение на 30-40 минути. Дори и да се чувствате добре за себе си, това е необходимо, за да облекчите ефектите върху отслабените органи и да ги върнете към нормалното след тренировка.

Йога може да върши чудеса. С негова помощ хората са излекувани. Тя може да се комбинира с тренировка за упражнения.

предотвратяване

  • води правилния начин на живот;
  • правете спорт. Това може да бъде джогинг, йога, колоездене;
  • елиминирайте лошите навици, яжте;
  • рок преса, винаги пазете коремните мускули в добра форма;
  • не повдигайте тежки товари, контролирайте физическата активност;
  • жените, по време на бременност и след раждането, трябва да носят специални превръзки, които не позволяват изпускането на органи;
  • подлежат на периодични медицински прегледи.

перспектива

Гастропротозата е опасно заболяване. Ако не отидете на лекар навреме и не започнете лечение, можете много да се навредите, да получите нови заболявания, които имат сериозни последици. Храносмилателната система е нарушена, няма интестинална проходимост и ще възникнат сериозни проблеми.

Поради постоянния натиск върху тазовите органи, мъжете могат да получат простатит, простатен аденом и уринарна инконтиненция. Жените обаче са изложени на риск от придобиване на цистит, възпаление на матката, яйчници и дори безплодие.

Пациентът трябва винаги да помни, че лечението на заболяването на червата с упражнения е дълъг процес. Един курс е 3 месеца, което може да се наложи да бъде повторено. Ето защо трябва да сте търпеливи, да спечелите сила и да опитате.

Винаги трябва да слушате всички препоръки и съвети на лекарите, да следвате всичките им инструкции. След това получавате 100% резултат. И помнете, винаги е по-добре да предотвратите болестта, отколкото да я излекувате.

Как да поставите спуснатите вътрешни органи

Пропускане на вътрешните органи: къде да започнете лечението

Пролапса на вътрешните органи е по-нисък в сравнение с нормалното, местоположението на един или повече вътрешни органи (стомаха, черния дроб, червата, бъбреците и т.н.).

В резултат на хипотонията на мускулите, обграждащи коремната кухина и тазовия под, тяхната поддържаща функция е нарушена: стомаха, червата и тазовите органи се изместват надолу и връзките, които ги държат, се простират.

Болестта е застрашена предимно от астеникам с тънки рамена и фин кост, с прекалено разширяема съединителна тъкан. Техните вътрешни органи могат да бъдат намалени с постоянно физическо натоварване и хронична умора, когато се намали нервно-мускулния тонус. Най-често наблюдаваното пропускане на стомаха, бъбреците, напречното дебело черво, органите на малкия таз.

В зависимост от това кой орган е пропуснат, определени характеристики на клиничната картина на болестта са идентифицирани. Но всяка форма на пропуск се характеризира с оплаквания от запек, загуба на апетит, изпълнение, нарушение на съня.

Болките се появяват с времето, постепенно и влошават до края на работния ден, като в същото време са по-слаби в хоризонтално положение. Когато мускулната сила намалява, лигаментната апаратура се отслабва, балансът, създаван от натиска на вътрешните органи един върху друг, се нарушава и долната част на корема се издува.

Определена роля в поддържането на нормалното положение на органите се играе от мастната тъкан на коремната кухина. При значителна загуба на тегло, слоят на мастната тъкан намалява и цялото тегло на вътрешните органи пада върху мускулите.

Нестабилната болка в болката в корема може да покаже понижаване на стомаха и червата. Неприятните усещания обикновено се появяват в изправено положение и се понижават, когато легнете.

При отпадане на бъбреците се тревожи за болка в областта на лумбалната област.

Ако се свързваше с болка в долната част на корема и кръста, имаше епизоди на уринарна инконтиненция при кашляне, кихане, смях, физическо усилие, пропуск на матката и вагината, което понякога води до загуба.

Ако операциите не са достъпни за избягване...

Днес обичайното решение е операция, обаче, както показва практиката, има вероятност от повторение, в зависимост от много причини, и всички фактори не могат да бъдат взети под внимание и предотвратени. Ако за съжаление трябваше да има операция, след известно време щеше да е необходимо да се правят упражнения за укрепване на мускулите на тазовия под, тъй като тялото е още по-отслабено от операцията и следователно изисква постоянно внимание и систематично укрепване, така че да не се повтаря. операции. Не разчитайте на превръзката - това само ще утежни проблема.

След временно подобрение, което може да продължи 1-2 години, симптомите на заболяването започват да притесняват със силата на три пъти: болката се увеличава, няма лечебна констипация и гадене. Има обща слабост, умора и раздразнителност, сънът е нарушен. Вече е много трудно да се помогне: мускулите, свикнали да не действат под превръзката, най-накрая са атрофирани и не са в състояние да осигурят най-малката подкрепа на срутените органи.

Къде да започнем лечението?

Пролапса на вътрешните органи често се свързва с проблеми на гръбначния стълб - затова първо започвайте с него. Необходимо е да се провери състоянието на гръбначния стълб.

Какво трябва да се направи от гимнастиката? Помпайте коремните мускули, гърба, обвивката, междукръстовите мускули. Упражненията за това са много различни: завъртане и накланяне напред-назад от различни позиции и под различни ъгли, общият брой на движенията, извършвани на ден, трябва да бъде около 1000.

СПЕЦИАЛНИТЕ УПРАЖНЕНИЯ ЩЕ ПОМОГНЕТ

Огромен брой хора успешно избягват операции, свързани с пропускане на тазовите органи, след като са преминали няколко сеанса на коремна мускулна терапия. Като цяло, проблемът е, че на фона на по-засилено на организма и неговата психо-емоционалното състояние да повдигне тонуса на мускулите на тазовото дъно, коремната стена, лумбалната област, за да се подобри функционалното състояние на храносмилателните органи.

За усилване на мускулите на тазовия под, коремните мускули, лумбалната област и диафрагмата, увеличаване на моторната функция на стомашно-чревния тракт, тонус на лигаментния апарат на вътрешните органи и активиране на редукционните процеси в тялото, се извършват специални упражнения.

  • Легнете на гърба си, на дивана с главата, повдигнат с 10-12 см., Изпълнете статични дихателни упражнения (диафрагма, пълно дишане). Движението да се изпълнява ритмично, при средно темпо, амплитудата е пълна, дишаща ритмично.
  • Легнете на гърба си, дифрагматично дишане. Упражненията за долните крайници са свободни и с напрежение.
  • Намира се от дясната страна. Диафрагматично дишане, движения на крайниците. Същото от лявата страна.
  • Коляно на коляното, коляно-лакътна позиция. Упражнения за мускулите на крайниците и тялото.
  • Лежеше на стомаха. Упражнения за укрепване на мускулите на гърба (движение на долните крайници и долната част на тялото).
  • Легнете на гърба си, дифрагматично дишане. Упражненията за всички мускули на долните крайници и багажника (без да се увеличава налягането в горната третина на коремната кухина, преходът от положение на легнало към седящо положение се изключва).

Времето за изпълнение на всички упражнения е 15-20 минути. Упражненията могат да се извършват с всеки крак отделно. Обхватът на движението е пълен.

На последния етап се провеждат упражнения за малки и средни мускули на крайниците, дишащи упражнения.

Лежейки на гърба си. Статични (диафрагменни, пълни) и динамични дихателни упражнения, включващи ръцете и краката. Упражнения за мускулите на багажника и долните крайници, с акцент върху мускулите на тазовия под, коремната стена, долната част на гърба, диафрагмата. Стои на раменете ("бреза"). Упражнения за долните крайници. Седейки на стол. Упражнения за мускулите на крайниците и тялото. Когато ходите с движенията на ръцете, за да изпълнявате дихателни упражнения. Упражненията трябва да са прости, а когато се извършват, коремните органи трябва да бъдат изместени до диафрагмата - това са движения на долните крайници и торса с издигането на долния край.

Физическото упражнение трябва да се извършва на наклонена равнина с издигнат край с 10-12 см, ако няма противопоказания.

Първите 6-8 седмици - легнати на гърба му, на гърба му, по корем, стояха на четири крака.

Започвайки от 6-8 седмица след постигането на стабилен положителен резултат (подобряване на субективното състояние, апетит, сън, работоспособност, нормализиране на стола), в комплекса се въвеждат упражнения, които да повдигат поза в изходна позиция, изключвайки торса напред.

В хода на лечението е препоръчително да се използват не повече от три индивидуални групи упражнения, които да се променят не по-рано от 1-2 месеца обучение.

Продължителността на класовете през първата седмица е 15-20 минути веднъж на ден; 2-3-та седмица - 20-30 мин два пъти дневно; за 4-8 седмици и по-нататък - 30-40 минути два пъти на ден.

Когато позицията на понижения орган се приближи до нормалното, класовете се провеждат веднъж на ден. Препоръчвам да вдигате нещата от пода, първо да седите; След като излезете от леглото, първо трябва да се обърнете към него, след това да спуснете краката си и да вдигнете торса. За една година не препоръчвам да се навеждате напред, да скачате, да скачате, да бягате. За да се активира двигателната функция на стомашно-чревния тракт, се показва масаж на лумбосакралната област, масаж на дебелото черво, самостоятелно масажиране на корема.

ПОВЕЧЕ НЯКОИ ПОЛЕЗНИ УПРАЖНЕНИЯ:

  • Седнете на матрака, дръжте гърба си прав, ръцете се наведат в лактите, както при бягане. В същото време е необходимо да се издишва и включва корема и малкия таз (мускулите на тазовото дъно). Издишайте - "ха-аааааа". И като се движи само прав крака, започнете да се движите на задните части. Първо напред, после обратно.
  • Следващото упражнение е свързано с антигравитационни ефекти. Легнете на гърба си, сложете ръцете си зад главата си, огънете краката си на коленете и се облегнете на краката си (поставете малко краката си). За сметка на "един" вдигнете таза, издърпайте в стомаха "ха-ах-а-а" и докоснете коленете си. Така: вдишайте - разредете коленете си, издишайте - намалете коленете. Инхалирайте - издишайте поне три пъти. И сега слез до стартовата позиция. Поставете отново и повторете отново.
  • Друго упражнение от йога. Представете си, че стоите (или седите на един стол), наведете се напред, наведете ръце на коленете си. Поемете дълбоко въздух, след това издишайте с наклон на главата, след издишване, задръжте дъха си. Опитайте се да направите няколко дихателни движения с пълна гръдния кош, но без въздух, за да задържите дъха си, докато отпускате коремните мускули. Трябва да има активно участие на коремните органи в гръдния кош, стомаха се придържа към гръбначния стълб. По време на разширяването на гръдния кош, отрицателното налягане трябва да изтегли коремните органи навътре. По време на едно задържане на дъха (след изтичане на срока) е необходимо да се направят няколко такива привидно дихателни движения. Всеки път, когато коремните органи се покачват и падат (5 - 10 пъти). Ако нещо боли, не правете това упражнение, изчакайте да преминава, правете го на празен стомах, най-добре сутрин на празен стомах или 3-4 часа след хранене. Като цяло, тези "приема" трябва да се извършват 30-40 пъти за няколко забавяния на дишането, но да достигнат тази сума постепенно, чакайки да премине цялата болка в корема.

ПУБЛИКУВАНЕ НА ОРГАНИТЕ НА ПАЛМ

Когато сте вдигнали стомаха си, вероятно сте забелязали, че долната част на корема не е вкарана, не участва в гимнастиката. Но би било хубаво да се отървете от кисти на яйчниците, маточни фиброми, ендометриоза, простатит, аденом на простатата, пролапс и пролапс, инконтиненция, хемороиди и други проблеми.

Към предишното упражнение трябва да направите значително допълнение - издърпайте горните тазови органи, така че да попаднат в зоната на действие на отрицателното налягане, създадено от гърдите. Това се прави със силно свиване на тазовите мускули. Повторете няколко пъти. Оттук нататък и завинаги и двете упражнения се правят в комплекса.

Можете да имате специфичен ефект върху тазовите органи след упражнение: вдишайте дълбоко е наклонена към главата, издишайте и задръжте дъха, с помощта на гръдния кош, за да се направи стомаха и го оставете в това положение, няколко пъти много, за да се намали и да отслаби само тазовите мускули, повдигане и падащи органи. Повторете няколко пъти. Важно е да наблюдавате дишането, коремните мускули. Това помага за възстановяване и повишаване на тазовите органи.

Специални дихателни упражнения са полезни. Те трябва да се извършват преди лягане в склонна позиция. Поемете дълбоко въздух и издишайте доколкото е възможно. Повторете още веднъж. Това упражнение "поставя" органи на мястото, а също така укрепва коремните мускули и прави талията по-слаб. В резултат на използването на такива методи на традиционната медицина помага да се нормализира баланса на мускулната система, провеждане на вътрешните органи, както и нормализиране на място на тялото, и изправете стойката си, отървете се от болка в таза, загуба на тегло, болки в гърба, се чувстват по-здрави, по-силни, по-млади.

КАКВО ПРЕДОСТАВЯ GASTROPTOZ

Сега ще се съсредоточа по-специално върху проблемите на пропускането на стомаха и червата - гастропротоза. Основната причина за придобитата гастроптоза е рязкото отслабване на тонуса на мускулите на коремната стена. Това може да се дължи на бърза загуба на тегло, след отстраняване на голям тумор или изпомпване на течност от коремната кухина, както и при жени след продължителна или бърза доставка.

Освен това, жените са изложени на риск от потъване на стомаха при повдигане на тежки торбички, а мъжете - по време на вдигане на тежести и скачане от височина. Повдигането на тежести води до опъване на лигаментите, които фиксират стомаха и отслабване на тонуса на мускулната стена на стомаха. В резултат на това стомахът се измества под нормалното си положение.

Има три степени на гастроптоза: начална, умерена и силна - с ясно изразена промяна на стомаха.

Промяна на правилната позиция го прави трудно да преглътнат храносмилателната функция, намалява перисталтиката и движението на храната в червата. В същото време състоянието е счупен клапан, който разделя стомаха от хранопровода и кухината на дванадесетопръстника. Поради непълното затваряне на клапана във въздуха влиза в стомаха през хранопровода, което причинява оригване, и се изхвърля от дванадесетопръстника жлъчката. Жлъчните киселини и причинява разяжда лигавицата на стомаха и причинява на ерозивни гастрит и стомашни язви.

Редица симптоми могат да показват стомашна птоза. Първо vsego е оригване, киселини в стомаха, тежест в стомаха. Нарушаването на стомаха перисталтиката причинява подуване на корема и тътен в стомаха, което води до усещането за пълнота дори при получаване на малко количество храна. Поради забавяне на смилането на храната се появява орална неприятния мирис възникнат нарушения стол - или дългосрочен запек или диария, под формата на диария.

Gastroptosis може да се придружава от промени в апетита - има отвращение към храна или, напротив, се развива "вълчи апетит" на фона на загуба на тегло и нездравословно тънкост. Уринирането става често. По време на обостряне на симптомите се появяват коремни болки, температурата може да се повиши. Gastroptosis понякога се случва, след като основен загуба на тегло, отстраняване на големи тумори в коремната кухина или след раждането, особено много жени, които раждат.

Може да доведе до смъкване на дефицита на стомаха продължителна протеини, витамин дефицит. Лекото заболяване обикновено е безсимптомно. Но след хранене, особено в изобилие, има чувство на тежест, подуване на корема, тежест в епигастриума региона. Въпросът е дебел. Шлака тегло между коремните органи много бързо изчезват, и в резултат може наистина изглежда увиснали стомаха. През този период, трябва да се яде по-салата от домати, краставици, червено зеле, банани, фъстъци, мед, боровинки, череши.

КАК ДА СЕ ПОВИШЕ СТЪКЛАТА

Препоръчвам да започнете лечение с упражнения за повишаване на стомаха.

Класове се провеждат лежащи на дивана с повдигнати крака. В това положение стомахът се връща на своето "легитимно" място. Извършвайте тренировки с тих темп, без драми и внезапни движения.

Не преминете към терапевтична гимнастика: в късните етапи и с някои свързани с това заболявания е абсолютно противопоказано.

Начална позиция - лежаща по гръб, ръце по тялото.

1. Повдигнете правилните крака на свой ред, без да държите дъха си (4-5 пъти всяка).

2. Наведете коленете си. Повдигнете таза, почивайки върху краката, лактите, задната част на главата, образувайки "половин мост" (4-5 пъти).

3. Вдишайте, огънете коляното и докато издишвате, дръпнете ръцете си до стомаха (4-5 пъти).

4. На инхалатора повдигнете двата крака, при издишване, по-ниски (4-5 пъти).

5. Имитация на колоездене (4-5 пъти).

6. Повдигнете и спуснете ръцете (6-8 пъти). Дишането е произволно.

7. Издишайте, докато издишвате, обръщайте коленете си на себе си и надясно, върнете се и. След това повторете същото, но с завъртане наляво (4-5 пъти във всяка посока).

8. Вдишвайте, докато издишвате, дръпнете двата крака до корема с ръцете си (4-8 пъти).

Завършете класовете с лек масаж на корема. Направете го, легнете на гърба си, огънете коленете си, движете ръката по посока на часовниковата стрелка. След класа се опитайте да осигурите нормалната позиция на коремните органи в рамките на 15-20 минути. За да направите това, просто легнете на дивана с повдигнати крака. Продължителността на тренировката през първите три седмици е 10-15 минути веднъж на ден, а по-късно 15 минути 2-3 пъти дневно.

ИНТЕТИНАТА ЩЕ ПОМОГНЕ... ВЪЛНА НА ВАШИТЕ ХРАНИ

По-специално за колонопрос - пропускане на дебелото черво. По правило, в патологичния процес на пропускане на стомаха се включват и други органи. Спускащият се стомах притиска малките и дебели черва. Пациентите с пропуск на дебелото черво са обезпокоени от болка в долната част на корема, метеоризъм и дълготраен запек.

За лечение и възстановяване на правилното положение на органите, в допълнение към билковото лекарство, препоръчвам акупресура и акупунктурата.

Не забравяйте да следвате диетата. Храната трябва да е лека, но задоволителна, след всяко хранене трябва да лежиш известно време. Препоръчва се разделяне на храненията - 5-6 пъти на ден на малки порции.

Упражнението по време на лечението трябва да бъде ограничено.

При спускане на червата има такъв стар метод: вземете топка от вълна с диаметър 20 сантиметра. Поставете върху стомаха си, сложете топка в областта на пъпа и свийте под тежестта си около пъпа за 5-10 минути. Постепенно червата попадат на място.

Има и метод на абдоминален масаж, когато вътрешните органи се повдигат с ръце и все още се изтеглят от големи банки.

Друг древен метод: стомаха трябва да се разпръсне с растително масло, слагам около пъпа 2 картофа, нарязани на половина, а те navtykat мачове, 5-6 във всяка, и подпали мачовете. На следващо място, да вземе литър буркан с широко уста и сложи така че мачовете са били вътре. Срещи vyzhgut кислород, и голяма част от стомаха ще бъдат включени в буркан. Можете да преместите този буркан по посока на часовниковата стрелка. И по този начин да се превърне в място не само на стомаха, червата, но и гениталиите.

НЯКОИ СЪВЕТИ ЗА ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ НА РАЗПРОСТРАНЕНИЕТО НА ВЪТРЕШНИТЕ ОРГАНИ:

  • научете се да не сте нервни, да се научите да се отпуснете;
  • водят начин на живот според естествената му конституция;
  • консумирайте според естествената конституция: поддържайте храносмилателния "огън" на стомаха или, обратно, го успокойте;
  • периодично отстраняване на енергия и стагнация на кръв в тялото с помощта на прости физически упражнения, масаж, акупунктура, постановка кутии и други процедури, избягвайте вдигането на тежки предмети.

Не забравяйте, че заличаването на вътрешните органи е забранено да носят големи тежести в ръцете си и раници, работи у дома и около къщата, свързан с голямо физическо усилие. Също така препоръчвам на всички метода, разработен от професор S.M. Bubnovsky. За въздействие е режисиран, той развива система от специални тренажори, което позволява да се създаде режим на "анти-гравитация", която е, позволява на пациента да се вземат в изходна позиция, на която таза е над нивото на кръста. Тези симулатори са най-често срещаните. А техниката е уникална, тествана лично от мен. На първия етап се изисква задължително помощта на инструктор в бъдеще, тъй като всеки разумен човек Tutor. И все пак не забравяйте, че движението - това е живот, но ние трябва да се научим да го използваме правилно!