Загуба на тегло: причините, които трябва да бъдат предупредени

Напоследък повечето хора са загрижени за наличието на наднормено тегло и затлъстяване, така че загубата на тегло не се счита за проблем. Отслабването в резултат на диета, играенето на спортни и козметични процедури е нормално състояние на тялото. В някои случаи загубата на тегло се получава без видима причина - това е показател, че нещо не е наред в тялото и това не е причина за радост, а сигнал за задълбочен преглед.

Безопасна загуба на тегло

Загубата на тегло е най-честият проблем за хората със затлъстяване. В този случай загубата на излишни килограми се дължи на намаляване на телесните мазнини. Разбира се, всеки иска да отслабне бързо и в същото време да положи минимални усилия. От друга страна, първо е невъзможно, необходимо е да работите върху себе си и много, и второ, трябва да се разбере, че радикалните диети и прекомерното физическо усилие могат да доведат не само до желания резултат, но и до болнично легло, със здраве за цял живот.

За да намалите количеството телесна мазнина, трябва да се храните правилно и да се упражнявате редовно.

Диета за безопасна загуба на тегло трябва да бъде пълна и за да се определи оптималния калориен прием, по-добре е да се консултирате със специалист. Упражнението трябва да се измерва и редовно.

Сега всички видове информационни източници са пълни с различни диети, които обещават загуба на тегло от 10, 20 или дори 30 кг на месец. Недвусмисленият отговор, колко килограма може да бъде "дъмпингован" на диета на месец на конкретно лице, без да навреди на здравето, ще се дава само от диетолог. Необходимо е да се обмисли първоначалното тегло, възрастта, физическите способности и състоянието на тялото да намалява теглото си. Най-доброто е загуба от 2-3% от първоначалното телесно тегло на месец. Това е такава загуба, която тялото може да възприема като физиологично и няма да върне спаднало килограми от бумеранг.

Друга причина за загуба на тегло, която не е свързана с болести, е увеличаването на физическата активност (например, преминаване към твърд физически труд). В този случай е необходимо да се увеличи приемът на калории и количеството протеин, който се консумира, за да се осигурят повишени разходи за енергия на тялото. Бившата диета с повишено физическо усилие във времето може да доведе до изтощение.

Когато загубата на тегло трябва да сигнализира

Да мислиш за факта, че нещо се случи с тялото, трябва да направи загуба на тегло без видима причина. Например, човек води обичайния начин на живот, храненето му не се е променило напоследък, физическата активност не се е увеличила и по някаква причина се получава загуба на тегло. Освен това, в някои случаи човек губи тегло до 10 кг всеки месец, което, разбира се, оказва влияние върху външния му вид и това е причината да се чуе тревога. Понякога причината за такива промени в организма е доста лесна за идентифициране, лекарят е достатъчно внимателен, за да попита пациента за последните събития в живота му. И понякога, за да разберете какво доведе до драматична загуба на тегло, трябва да минете през повече от един преглед.

Причините за патологична загуба на тегло могат да бъдат разделени на няколко големи групи:

  • ограничаване на приема на храна (доброволно или принудително);
  • нарушение на храносмилателните процеси;
  • метаболитни нарушения;
  • онкологични заболявания.

Ограничения за храните

отравяне

Всеки от нас страдаше от остри респираторни инфекции и други инфекциозни заболявания. Един от симптомите, които се появяват при всяко заболяване, придружено от синдром на интоксикация, е липсата или загубата на апетит. Лице съзнателно отказва да яде, защото просто не иска да яде. Освен това опитите му да го нахлуват с насилие могат да причинят гадене и дори повръщане. След грип много хора забелязват намаляване на телесното тегло с няколко килограма.

Хроничните инфекциозни заболявания като туберкулоза, хепатит, ХИВ, сифилис, чревни инфекции и др., Както и инфекции с хелминти, често са съпроводени с хронична интоксикация, в този случай апетитът на лицето се намалява дълго време, което води до постепенно намаляване на теглото. Първите признаци на такива заболявания, които трябва да бъдат предупреждавани, са постоянно неразположение, умора, слабост, ниска степен на телесна температура, която продължава дълго време.

Невропсихиатрични разстройства и заболявания на централната нервна система

Има израз "изземване на стреса", което означава, че човек увеличава апетита си във всяка ситуация, включваща психо-емоционален стрес. Всъщност това не винаги е така. В много случаи, със стрес, хронична умора, депресия и множество психични заболявания, апетитът намалява или изчезва напълно. Между другото, "нездравословен стремеж" за слабост, преднамерен отказ на храна заради загубата на тегло и други неестествени мерки, водещи до нарушаване на работата на вътрешните органи, днес представляват сериозен проблем, обозначен с термина "анорексия невроза".

Загубата на тегло се наблюдава при тежки лезии на централната нервна система в резултат на травматично мозъчно увреждане или инсулт, когато приемането на храна е невъзможно в резултат на нарушено съзнание или рефлекс на поглъщане.

Увредено дъвчене и преглъщане

Една от причините за загуба на тегло при възрастните хора е проблемът с дъвчащия апарат, просто да се каже със зъби или по-скоро за загубата им. Слабо дъвчената храна е лошо усвоявана в следващите секции на стомашно-чревния тракт, поради което няма пълна абсорбция на хранителни вещества, в резултат - загуба на тегло.

Болести на ларинкса и хранопровода, при които има стеснение, което предотвратява притока на храна в стомаха. Най-често този проблем възниква при туморни заболявания, белези и стриктури на хранопровода. Значителни стеснения се откриват вече в късните етапи на заболяването. В ранните стадии е възможно да се преглъщат при преглъщане, болка или дискомфорт по време на преминаването на храната на хранопровода през хранопровода, появата на такива симптоми е причина да се консултирате с лекар.

Болести на храносмилателния тракт

Болестите на храносмилателната система, водещи до загуба на тегло, могат да бъдат разделени на две големи групи: нарушаване на смилането на хранителни вещества и нарушаване на тяхното усвояване.

В случай на чернодробни заболявания (хепатит, цироза, дегенерация на мазнини и др.), Панкреатит, холецистит, стомашна язва и гастрит и рак на стомашно-чревните органи, тяхната храносмилателна функция страда. Производството на ензими се нарушава и в резултат на това храната се смила непълно.

Поглъщането на хранителни вещества най-често се получава в червата, следователно, с такива заболявания като болестта на Crohn, колит, ентерит, целиакия и други, тялото също не получава достатъчно хранителни вещества.

Всеки може самостоятелно да подозира такива проблеми в тялото си: болка в областта на засегнатия орган, подуване на корема, спазми, метеоризъм. Основният симптом е нарушение на изпражненията: възможно е запек, но диария, обезцветяване на изпражненията, мазен блясък, наличие на видими остатъци от лошо усвоима храна и др. Ако имате такива проблеми, трябва да се консултирате с лекар.

Метаболитно разстройство

Вероятно причината за загубата на телесно тегло е най-трудната за диагностициране, тъй като в продължение на дълго време, в допълнение към намаляването на теглото, което може да бъде постепенно и не много забележимо, няма други симптоми.

Едно от заболяванията, при които има загуба на телесно тегло със запазен апетит, е тиреотоксикозата (повишено производство на хормони на щитовидната жлеза в дифузен токсичен гущер, токсичен аденом и автоимунен тироидит). В тялото, под действието на тиреоидни хормони, се активира метаболитните процеси, разграждането на протеини и мастна тъкан се увеличава, в резултат на което човек губи тегло. Един от ранните симптоми на тиреотоксикоза може да привлече вниманието към себе си - пациентът е постоянно горещ, дори и навън в студа.

Поражението на хипофизната жлеза в резултат на наранявания, рак и инфекциозни заболявания на мозъка може да доведе до нарушаване на производството на няколко хормона, които са отговорни за нормалния метаболизъм на цялото тяло. В резултат на такава тежка патология, на фона на други симптоми, има бърза загуба на телесно тегло до 8-10 кг на месец.

Захарният диабет е друга ендокринна болест, която, противно на общоприетото схващане, може да доведе не до наддаване на тегло, а до загуба на телесно тегло, а понякога и много бързо. Това състояние най-често се среща при млади хора и деца с диабет тип 1, когато инсулинът не се получава от панкреаса. Клетките не могат да приемат глюкоза и да започнат да използват мастни тъкани и протеини, за да отговорят на техните енергийни нужди, което води до загуба на тегло. Симптомите на това заболяване не могат да бъдат пренебрегвани, пациентите развиват тежка жажда, полиурия (често уриниране, дневен обем на урината може да надвиши 4-5 литра), анорексия (повишаване и намаляване), повишена умора, прогресията на миризмата на ацетон от тялото и в издишвания въздух.

Онкологични заболявания

В случай на рак на някои органи, рано или късно, изчерпването на телесните сили и загуба на тегло се случва и това се улеснява и от трудното за лечение. С поражение на храносмилателния тракт, този симптом може да стане първият и да причини на човек да се консултира с лекар. При рак на други органи загубата на тегло може да започне по-късно.

Обобщавайки, можем да заключим, че безсмислената загуба на тегло е причина да слушате тялото си и да обръщате внимание на вашето здраве. Много заболявания, които водят до патологична загуба на тегло, се лекуват успешно и, разбира се, в ранните етапи, вероятността за постигане на положителен резултат е много по-висока.

Кой лекар да се свърже

Когато немотивирана загуба на тегло е необходима, за да се свържете с терапевта и да се подложите на първичен преглед. След предварителна диагноза пациентът може да бъде посъветван да се консултира с такива специалисти: диетолог, специалист по инфекциозни заболявания, психиатър, зъболекар, онколог, гастроентеролог, ендокринолог, невролог. Понякога идентифицирането на причината за загуба на тегло е трудно, но е необходимо. Необичайна загуба на тегло - почти винаги симптом на сериозно заболяване.

Домакин на програмата "За най-важните" говори за причините за загуба на тегло:

Отслабване

В съвременното общество, изключително загрижено за универсалното затлъстяване на населението, което се движи малко и води до прекалено измерен начин на живот, проблемът с внезапната загуба на тегло не се смята за сериозен и понякога дори е щастлив. Изследванията обаче показват, че този симптом е много опасен и почти винаги показва сериозен провал на тялото.

Ако бързо, неконтролируемо отслабвате без видима причина и усилия, това може да бъде изключително опасен фактор, който изисква навременна диагноза и цялостно лечение.

Бързо Отслабване Описание

При бързото отслабване обикновено се има предвид рязко понижаване на телесното тегло и визуално изтласкване на човек. В същото време няма такива външни фактори, които допринасят за подобен симптом: пациентът не се занимава с активен спорт, продължава да се храни напълно и води до обичаен начин на живот. В същото време пациентът може да се чувства нормален от известно време, но след определен период от време, той се чувства слаб, може да бъде упоен, и се появяват висока температура и други симптоми на заболяване.

причини

Основните механизми на този процес включват недостатъчно лошо хранене или пълно гладуване, рязко нарастващи нужди на тялото след стрес и заболяване, както и значително намаляване на абсорбируемостта на хранителните вещества в тялото и свръх обмен, при които основните витамини, минерали, мазнини, белтъчини, въглехидрати се елиминират естествено без да влизат в тялото.

Острата загуба на тегло най-често се причинява от различни заболявания на неврологичните, стомашно-чревните, инфекциозни, метаболитни, онкологични видове, както и от острите недостатъци на витамини или хранителни вещества, участващи в метаболитните процеси.

Възможни заболявания

Рязкото намаляване на телесното тегло, както бе споменато по-горе, може да бъде причинено от огромен кръг от заболявания и отрицателни състояния. Ето само някои от тях:

  1. Проблемът с надбъбречните жлези. Обикновено надбъбречната недостатъчност е съпроводена с анорексия, слабост, внезапна загуба на тегло, редовни разстройства на изпражненията и психична раздразнителност. Понякога пациентът има гадене и фокални прояви на тежка пигментация на кожата.
  2. Захарен диабет. Широко се смята, че захарният диабет причинява само затлъстяване - това изобщо не е така! Това заболяване причинява неуспех на метаболитните процеси и провокира не само набор, но и остра загуба на тегло в зависимост от специфичното състояние на тялото. В допълнение към загубата на тегло, захарният диабет е съпроводен с умора, интензивна жажда и често уриниране.
  3. Неврологична анорекция. Това заболяване от неврологичен характер е типично за жените на възраст от 18 до 30 години и е придружено от много остра загуба на тегло (до 50%) за кратък период от време. При пациентите с тази диагноза има мускулна атрофия, загуба на скалпа, обща слабост, хипотония, чести запек, както и редовно неконтролирано повръщане.
  4. Системна депресия. Тежките форми на системна депресия понякога се съпровождат от сънливост, суицидни мисли, загуба на апетит и тегло и обща умора.
  5. Kriptosporidozy. Протозойни инфекции от този тип провокират мускулна болка, рязка загуба на телесно тегло, тежка диария, абдоминални спазми, гадене с повръщане.
  6. Вирусна инфекция с херпес. Херпесът, въпреки класическата бавна форма на болестта, понякога допринася за недохранване поради неприятни усещания по време на хранене, което на свой ред предизвиква загуба на тегло.
  7. Гастроентерит. Гастроентеритът по-скоро силно засяга процеса на абсорбиране на течности в тялото, забавяйки ги, което от своя страна води до сериозна загуба на тегло, дехидратация, повишена температура, сухота на всички лигавични системи на тялото, тахикардия и други прояви на болестта.
  8. Езофагит. Възпаленията в хранопровода причиняват силна болка в процеса на ядене на храна - човек може фактически да избегне това събитие или да го сведе до минимум. Подобна дисфункция на поглъщане предизвиква силна и рязка загуба на тегло и често пациентът има редовни желания.
  9. Левкемия. Такова ужасно заболяване, като рака на кръвта, води до бързо прогресираща загуба на телесно тегло, появяване на тахикардия, обща слабост на тялото, болка в мускулите и костите, анемия, широкоспектърна треска, разширена далака и т.н.
  10. Различна онкология. Почти всяко онкологично заболяване може да бъде катализатор за процеса на бързо отслабване, което се диференцира чрез симптоми в зависимост от местоположението и вида на заболяването.
  11. Стоматит. Различни възпаления на лигавиците на устната кухина правят невъзможно напълно хранене и по този начин предизвикват загуба на тегло.
  12. Туберкулоза на белите дробове. В допълнение към изпотяване, слабост, болка в гърдите, хемоптиза, недостиг на въздух и температура на подферилите, загуба на тегло с анорексия може да причини сериозно инфекциозно заболяване.
  13. Лимфоми. При остри лимфоми обикновено се наблюдават динамични, гладки загуби на тегло, настъпващи на фона на разширени лимфни възли, далак, черен дроб и появата на сърбеж.
  14. Тиреотоксикоза. Това заболяване провокира значително повишаване на нивото на хормоните в щитовидната жлеза, което "ускорява" метаболитните процеси, причинява тежка диария, изпотяване, треска, внезапна загуба на тегло, тремор на крайниците.
  15. Синдром на FFT. При новородени и малки деца това е рядко, но недостатъчното развитие на храната се диагностицира периодично, като резултатът е, че бебето губи тегло и сила изключително бързо.
  16. Синдром на Уипъл. Това състояние се характеризира със значително увреждане на чревния епител и почти пълното спиране на абсорбцията на течности и хранителни вещества през стомашно-чревния тракт, което на свой ред предизвиква рязка загуба на телесно тегло, диария, стеаторея и разнообразие от анорексия.
  17. Улцерозен колит. Улцерозният колит причинява намаляване на апетита, физическо изтощение на тялото и загуба на тегло и висока температура.
  18. Болестта на Крон. В хода на развитието на заболяването пациентите изпитват слабост, умора, постоянна диария, коремни спазми и бърза загуба на тегло, дори при адекватно хранене.
  19. Медикаменти. Някои лекарства за лечение на щитовидната жлеза, стимуланти на мозъчната активност, лаксативи и химиотерапия са катализатори за изключително бърза загуба на телесно тегло с общо изчерпване на тялото.
  20. Физиологични причини. Физиологичните причини за загуба на тегло включват стареене (и съответно намаляване на телесната маса), психични разстройства, алкохолизъм, загуба на зъби (затруднения и дъвчене) и т.н.

Какво да направя и как да спра?

Ако диагностиката не разкри сериозни здравословни проблеми, тогава е необходимо да се приложи серия от физиологични процедури, за да се нормализира метаболизма и да се систематизира диетата.

  1. Упражнявайте се редовно с умерена физическа активност, за предпочитане на открито.
  2. По-често в слънчев ден на улицата, "угояване" апетит.
  3. Значително увеличаване на калориите съдържание на закуска, обяд и вечеря. Яжте здраво, включвайте разнообразие от сладкиши, макаронени изделия, рибни ястия и голямо количество растително масло в диетата.
  4. Пийте отвари, които увеличават апетита.

В случай, че острата загуба на тегло е свързана със стреса или емоционалния стрес, заслужава:

  1. Научете се да се отпуснете напълно. Посетете курсове по медитация и йога.
  2. Приложете ароматерапия, за да нормализирате емоционалния фон.
  3. Пийте отвара, вдигнете и облекчавайте стреса.
  4. Регистрирайте се за релаксиращи масажи.

Ако проблемът ви все още е свързан с болестта, то определено трябва да посетите лекар, особено в случай, когато теглото бързо се загуби повече от месец, има други заболявания и общата маса на тялото ви е с 15-20% по-ниска от средната.

Точното определяне на медицинския проблем е възможно само след диагнозата. Освен визуална проверка от лекар, ще е необходимо да се подлагат на ултразвуково изследване на храносмилателния тракт и щитовидната жлеза, флуорография, гастроскопия и урина, кръвни и фекални тестове за хормони, паразити, левкоцити и други рискови фактори. Само след тези събития ще получите подходящо и подходящо лечение.

Гадене и загуба на тегло

Отслабвате драстично и докато има постоянно желание да повръщате, и гаденето не изчезва дори след употребата на наркотици? Може да има няколко причини за това и всички те са свързани с възможни прояви на болестта.

Комбинацията от горните два симптома е характерна за:

  1. Болести на стомашно-чревния тракт от широк диапазон. В този случай основният фактор е възпалителният процес, който блокира усвояването на хранителните вещества и нарушава храносмилането. Дисперсионните явления, като разхлабени изпражнения, повръщане с гадене, предизвикват по-активно отделяне на хранителни вещества от тялото, което причинява тъканна хипоксия, както и остра липса на "гориво" за тялото.
  2. Хормонални нарушения, по-специално хипотиреоидизъм, причинени от липсата на основни хормони на щитовидната жлеза. Автоимунното заболяване се характеризира с постоянно гадене, сънливост, умора и остър набор или обратно загуба на тегло.
  3. Рак на различни етимологии. Един от основните симптоми на напреднал рак е гадене, загуба на тегло и кръвни съсиреци в изпражненията.
  4. Бременност при съпътстваща токсикоза. През първия триместър на бременността бъдещите майки често изпитват пристъпи на гадене, теглото им намалява, апетитът им изчезва, има обща слабост на тялото. Този физиологичен процес е следствие от токсикозата и трябва да стигне до 20-22 седмици от бременността. Ако тревожните симптоми не изчезнат, тогава е спешно да се подложите на изчерпателна диагноза на състоянието на тялото.
  5. Синдром на Адисън (хипокортикоидизъм). В случай на недостатъчност на надбъбречната кора, заедно с други симптоми, теглото на пациента, което изпитва редовно гадене и повръщане, почти винаги се намалява значително.

Отслабване и температура

Бързото и бързо отслабване, както и придружаващата го висока температура, обикновено показват наличието на заболявания като улцерозен колит, гастроентерит или белодробна туберкулоза в организма. Често тези симптоми показват крайно изтощение на цялото тяло или хронична липса на течност, която подхранва всички системи на тялото.

Гладкото динамично отслабване с увеличаване на амплитудата, както и постоянната температура на субферилата, която се увеличава вечер, може да покаже развитието на онкологията и рака.

Загуба на тегло по време на бременност

Загубата на тегло по време на бременност през първия триместър се счита за нормална, ако е придружена от токсикоза. През този период бременната майка изпитва редовни емоционални пориви, отвращение към определени видове храна и обща слабост. Обикновено токсикозата преминава през 20-22 седмици и от физиологична гледна точка не уврежда бебето или справедливия пол. Въпреки това, ако токсикозата се забави значително или загубите тегло при липса на видима причина за удължаване на дълъг период от време и особено във втория и третия триместър, това е причина за спешно посещение при лекаря, който може да определи истинската причина за загуба на тегло, използвайки изчерпателна диагноза.

Отслабване при стрес

Стресът, депресията, както и разнообразието от неврологични заболявания могат да предизвикат затлъстяване, както и значителна загуба на тегло. В някои случаи тези състояния провокират развитието на анорексия, особено ако те са съзнателно прибягвани в опит да намалят теглото чрез предизвикване на повръщане след хранене.

Единствено квалифицираната помощ на специалисти, които предписват подходящо медицинско лечение, физиологични процедури и препоръчват психологическа помощ, могат да разрешат проблема.

Внимателно и внимателно наблюдавайте собственото си здраве, не позволявайте развитието на болестта и винаги сте щастливи!

Загуба на тегло, как да спрете остра загуба на тегло?

1. Каква е разликата между естествената и патологичната загуба на тегло?

Загубата на тегло за много съвременни хора е целта, която те се стремят да прилагат чрез диета и физическа активност. Въпреки това, бързото безпомощно изтласкване трябва по-скоро да алармира, отколкото да се хареса.

Ако загубата на тегло започна без активни усилия от страна на самия човек на фона на познати условия и стабилна диета, това винаги сигнализира за сериозни промени в работата на тялото. Загубата на тегло може да бъде придружена от намаляване на апетита или да се случи на фона на консумацията на обичайните количества храна.

Намаляването на телесното тегло носи сериозна заплаха и много скоро започва да повлиява на активността, външния вид, благополучието и психическото състояние. Особено предпазлив трябва да причини изтласкване, което не е свързано с определени фактори. Намален апетит за инфекциозни и вирусни заболявания, на фона на стрес, в комбинация с очевидни признаци на отравяне - природен феномен, който е част от комплекса протективни реакции на тялото на действието на отрицателните фактори. Дори ако това води до загуба на тегло, след възстановяване, загубените килограми бързо се връщат.

Тревожността трябва да причини ситуация, при която теглото е намалено без причина. В този случай загубата на тегло не е следствие от очевидна патология, а симптом, показващ скрит ход на заболяването. Заслужава също така да се отчете, че бързата загуба на тегло само по себе си допринася за дестабилизирането на метаболитните процеси и може да доведе до подобно на лавина нарастване на психофизичното изтощение.

2. Възможни причини за загуба на тегло

В случай, когато загубата на тегло и загубата на апетит нямат ясна връзка с каквито и да е фактори, е необходимо да се проведе задълбочен преглед. Често обаче човек просто не знае, че някои свързани симптоми предполагат възможна причина за появата на изтласкване. Помислете за възможната връзка между загуба на тегло и вътрешни и външни фактори.

Болести на храносмилателния тракт. В присъствието на хронични или остри заболявания на храносмилателния тракт не само апетитът се нарушава, но и механизмите на храносмилането и асимилацията на хранителните вещества. Дори и да се съхранява фракционна диета често не позволява да се избегне загуба на тегло при гастрит, дуоденит, панкреатит, стомашни язви и черва. Съпътстващите симптоми (гадене, болка в стомаха и червата, метеоризъм, диария) показват стомашно-чревни заболявания.

Ендокринна патология. Нарушенията на ендокринните жлези причиняват промени в хормоналните нива, които неизбежно засягат теглото. Метаболизмът при заболявания от тази серия е значително понижен. Теглото може значително да намалее или да се увеличи на фона на обичайната диета и диета.

Онкологични заболявания. В зависимост от локализацията на лезията на злокачествени тумори в ранен или по-късен стадий, се наблюдава загуба на тегло. Слабостта със загуба на тегло в този случай се съпровожда от апатия, тревожност, локализирани или скитащи болки, подферилна треска.

Общи и чревни инфекции. Острите състояния по време на инфекцията причиняват отговор, изразен сред други прояви чрез намаляване на апетита. В същото време се наблюдава дехидратация и намалява активността на храносмилателните ензими, което още повече утежнява изчерпването. Сериозните инфекции (HIV, сифилис, малария, туберкулоза) дори в латентния период водят до загуба на тегло.

Паразити. Един общ признак на детските паразитни заболявания (хелминтиаза, аскариаза и т.н.) е именно безсмислената загуба на тегло. Във всяка възраст диагнозата загуба на тегло включва изпражнения и кръвни тестове за наличието на паразити.

Неврологични нарушения. Апетитът е много тясно свързан с невропсихиатричния статус. Отслабването по време на напрежението се компенсира след отслабването му. Тежката депресия може да доведе до дългосрочно оттегляне от храната и тежка загуба на тегло. Често се задейства цикличен механизъм, при който настъпването на изтощение засяга психиката. В този случай, независимият начин за излизане от порочния кръг става невъзможен и е необходима помощта на специалисти. Един от най-добрите им примери за загуба на тегло е анорексията, която представлява реална заплаха за живота.

Алкохолизъм, наркомания, пушене. Редовният прием на токсини води до сериозни метаболитни нарушения в комбинация с психологическа зависимост. Бързата загуба на тегло при подрастващите може да бъде заподозряна пристрастеност. С течение на времето, наркологичните заболявания водят до разрушаване на черния дроб, белите дробове, храносмилателните органи, намален имунитет. Това допълнително утежнява изтощението.

Някои лекарства причиняват временна загуба на апетит. За превантивни цели тяхното включване в режима на лечение трябва да се комбинира с назначаването на подходяща диета.

3. Диагноза и лечение за отслабване

Изследването с намаляване на теглото трябва да обхваща всички възможни причини. Диагнозата може да включва:

  • изследване на нивата на хормоните и диагнозата на щитовидната жлеза;
  • тестове за идентифициране на паразити;
  • изпитвания на прозоречни маркери;
  • CT, MRI, ултразвукова диагностика;
  • гърдите рентгенови лъчи;
  • клинични изследвания на кръвта и урината;
  • преглед от невролог и психиатър.

Терапията се предписва въз основа на резултатите. Понякога разработването на режим на лечение изисква участието на лекари от няколко специалности. Може да се предписват медикаменти, психотерапия, физиотерапия.

От своя страна, пациентът може да предприеме мерки за оптимизиране на режима на работа и почивка, да прегледа храненето и диетата, да се ангажира в самоанализ и да идентифицира стресови фактори. Добрите резултати при намаляването на теглото осигуряват балнеолечение и смяна на спирката (почивка по море, пътуване, почивка далеч от съвременната цивилизация).

Какво означава внезапна загуба на тегло и как да я спрете

Отслабването е мечта, към която мъжете и жените се стремят. Въпреки това, не винаги дългоочакваната загуба на тегло носи радост. Понякога явлението се появява рязко и необяснимо, придружено от намаляване на апетита, слабост и други неприятни симптоми. За да премахнете сериозните заболявания, трябва внимателно да слушате тялото си и да разберете причините за силна загуба на тегло.

Причини за бърза загуба на тегло

Малко колебание на теглото в диапазона 1-2 килограма показва тенденция към оток, но по принцип се счита за нормално. Прекрасно е, ако наднорменото тегло изчезне с любов или други радостни събития, но ако няма такива обстоятелства и тежестта неизменно се стопи при мъжете и жените, си струва да си помислите защо това се случи.

Остра необяснима загуба на тегло може да показва различни патологични процеси в организма. Те се различават по степента на опасност, но при всички обстоятелства изискват специално внимание.

Сред причините за това явление са следните обстоятелства:

  • Проблеми с нервната система. Някои мъже, както и красивите им половини, завладяват депресията, докато други, напротив, напълно губят апетита си и започват бързо да отслабват поради проблеми, които са натрупали, хронична умора и липса на сън;
  • Анорексията също е психологическо отклонение, което води до факта, че пациентът напълно отказва да яде и се подлага на изтощение и свързани здравословни проблеми. Такава диагноза често е причина за драстична загуба на тегло при жените;
  • Приемането на някои лекарства и хранителни добавки. Много жени казват, че те отслабват драстично, ако приемат орални контрацептиви. Това е едно от положителните козметични ефекти на такива продукти. В допълнение, загуба на тегло се случва при тези, които пият хапчета и отслабващи чайове, въпреки че в този случай резултатът понякога се постига чрез екстремни чревни прочистване и метаболитни нарушения;
  • Паразитни инфекции. Много хора знаят факта, че при наличието на червеи в тялото на пациент може да настъпи рязка загуба на телесно тегло. Това може да се случи както на фона на отказ от храна, така и с изобилен апетит. Проблемът е, че всички хранителни вещества, мазнини и протеини трябва да бъдат разделени на неочаквани чревни гости;
  • Нарушения на хормоналния фон. Ендокринните заболявания като хипертиреоидизъм и захарен диабет тип I причиняват загуба на тегло дори на фона на нормален или повишен апетит. Това се дължи на метаболитното нарушение, което е характерно за такива заболявания;
  • Проблеми с лигавиците на устната кухина. Възпалението на венците затруднява яденето както при жените, така и при мъжете, поради което се намалява теглото;
  • Онкологични заболявания. В присъствието на различни тумори, пациентите страдат от различни прояви на интоксикация, включително от загуба на апетит и телесно тегло;
  • Болести на храносмилателната система. Това е една много голяма група от патологии, поради които има недостатъчно усвояване на необходимите хранителни вещества от тялото. Такива заболявания включват стомашни и чревни язви, гастрит, панкреатит и други подобни. Освен това нараняванията на лигавиците на хранопровода и другите храносмилателни органи водят до сходни последствия при мъжете и жените;
  • Прекалено строга диета. Това може да доведе до драматична загуба на тегло, както сред мъжете, така и при жените. В този случай, обаче, килограмите, които са напуснали, ще се върнат бързо, а част от мускулната маса ще бъде заменена с мазнини.

Факторите, причиняващи неконтролируема загуба на тегло, играят много важна роля, тъй като тяхното създаване ще помогне за решаването на проблема.

Трябва да се отбележи, че често пациентът има няколко предпоставки за внезапна загуба на тегло, които се изразяват в различна степен. Можете да направите първите стъпки, за да идентифицирате сами причината, но ако е необходимо, препоръчително е да се консултирате с лекар.

Трудността се крие във факта, че човек не винаги ясно разбира кой лекар да се обърне към загубата на тегло. Можете да започнете с терапевт, който ще извърши основна диагноза и, ако е необходимо, ще пренасочи към специалист.

Ако решението трябва да бъде взето бързо, тогава следните знания за медицинските специалисти ще помогнат:

  • Ако говорим за заболявания на храносмилателните органи, тогава гастроентеролог ще дойде на помощ;
  • За тези, които имат проблеми с хормоните и метаболитните процеси, е необходима консултация с ендокринолог - например жените в менопаузата често са изправени пред такъв проблем;
  • Ако пациентът е жертва на постоянен стрес, тогава невролог или психолог ще помогне;
  • Ситуацията е по-сложна за хората, които имат анорексия. Факт е, че те не винаги разпознават, че имат отклонения от нормата. По тази причина е необходима помощта на квалифициран психолог, психотерапевт и понякога психиатър;
  • Ако има подозрение за тумор, консултирането с онколог или хирург ще помогне.

Сега малко хора искат да отидат в клиниката и да преминат много изпити. В някои случаи обаче е по-добре да се намери време и енергия, за да се посети лекар, отколкото да се получат много усложнения.

Какво да направите с остра загуба на тегло

Ако има загуба на тегло без видима причина, тогава трябва сериозно да се грижи за тяхното здраве. Разбира се, не е необходимо незабавно да се приемат сериозни заболявания, но тревожните симптоми трябва да настояват за преглед. Това включва предаване на кръвни тестове и, ако е необходимо, ултразвук, FGDS, тестове на урина, фекалии за наличие на паразитна инфекция.

Тежките заболявания изискват специфично лечение в болница. Ако е възможно самостоятелно да се реши проблемът с драстичната загуба на тегло, тогава е необходим комплекс от лекарства, които нормализират работата на всички органи и телесни системи.

Лекарствена терапия

  • Загубата на тегло без видима причина и с нормално хранене обикновено се случва при нервно пренатоварване. За съжаление този проблем е много подходящ за съвременните хора. В тази ситуация, помощ от естествени и синтетични седативи, сред които са Novopassit, Persen, Tenathen, Afobazol. Трябва да приемате тези лекарства поне 10 дни. Те намаляват безпокойството и помагат да се справят с постоянни стресови ситуации;
  • За заболявания на храносмилателната система се изисква редица лекарства. За да се нормализира производството на жлъчката, са необходими блокери на протонната помпа. Най-известните от тях са Омез или Омепразол. Те са необходими с голям брой патологии на стомашно-чревния тракт;
  • Периактин, лекарство, базирано на хипроептадин хидрохлорид, ще спомогне за стимулиране на апетита. На възрастните се препоръчва да приемат 1 таблетка 3-4 пъти дневно, за деца на възраст от 6 месеца до 2 години, ½ таблетка на ден, до 6 години при същата доза 3 пъти на ден;
  • В допълнение, пациентите с гастрит и улцеративни изрази на лигавиците на стомаха и червата се нуждаят от антиациди - вещества, които намаляват производството на солна киселина, което ускорява храносмилането и чревната подвижност. Такива средства включват Phosphalugel. Той се продава в аптеки без рецепта, но не е добре да го приемате дълго време без препоръка от лекар;
  • Хормоналните промени при мъжете и жените са малко по-трудни за лечение. Въпреки това, с драматична загуба на тегло позволете на проблема да поеме курса си. Рядката диагноза като диабет тип I изисква постоянна инсулинова терапия, в противен случай панкреасът не може да се справи с функциите си. Но такова сериозно хронично заболяване трябва да се лекува под строг надзор на ендокринолог.

Освен това, обикновените ежедневни процедури ще помогнат за блокиране на загубата на тегло и за подобряване на апетита ви.

  • осъществимо физическо натоварване на чист въздух;
  • дълги разходки;
  • увеличаване на менюто с калории;
  • използване на отвари от билки, които увеличават апетита.

Народни средства в борбата срещу загуба на тегло

Следните рецепти на традиционната медицина ще помогнат за възстановяване на загубата на тегло, дължащо се на намаляване на апетита:

  • Всеки ден е необходимо да ядете на празен стомах от една чаена лъжичка до една супена лъжица мед от глухарче;
  • В чаша вряла вода задуше една супена лъжица от серията. След 30-40 минути инфузията се декантира и се приема 4 пъти на ден в супена лъжица;
  • Беленият лимон се накисва във вода в продължение на няколко часа, за да донесе горчивина. Изцедете сока и го смесвайте на вкус със захар. Вземете лъжица за десерт преди хранене;
  • Пелин, валериан, беладона и мента се смесват в равни обеми. Една супена лъжица от колекцията се приготвя с вряща вода и се филтрира след охлаждане. Вземете супена лъжица преди хранене 3-4 пъти на ден;
  • В 200 ml вряла вода се падат 10 g пелин. Когато инфузията се охлади, филтрира се. Вземете три пъти дневно преди хранене за една супена лъжица.

Проблеми с превенцията

За много хора, загубата на тегло е лейотиф за цял живот, но има и такива, при които рязкото намаляване на телесното тегло без видима причина е включено в симптомите на всяко заболяване. За да се избегне това явление ще помогне постоянно загриженост за тяхното здраве. Тя трябва да е изчерпателна, за да елиминира всички провокативни фактори.

Предотвратяването на неприятните последици от целия комплекс от патологии не е толкова трудно, колкото изглежда. За да направите това, е достатъчно да следвате прости правила: да ядете малки хранения и да не злоупотребявате с вредни храни, да играете спорт и да отделяте достатъчно време на открито и да спите поне 8 часа на ден и да не пренебрегвате правото си на годишен отпуск.

Отслабване, изтласкване

Отслабването (изтласкване) е често срещан симптом на болестта. Острата загуба на тегло се нарича изтощение или кахексия (последният термин е по-често използван за екстремна изтощение). Умерената загуба на тегло може да бъде не само симптом на заболяването, но и вариант на нормата поради конституционната характеристика на организма, например при индивиди с астеничен тип тяло.

Основата за загуба на тегло може да бъде недостатъчно или недостатъчно хранене, нарушено храносмилане на храната, повишено разграждане на протеини, мазнини и въглехидрати в организма и повишен енергиен разход (причинен екзогенно и ендогенно). Често тези механизми се комбинират. При различни заболявания, времето на появата, тежестта и специфичните механизми на загуба на тегло са значително различни.

Причини за загуба на тегло

Загубата на тегло може да бъде причинена от външни фактори (ограничаване приема на храна, травма, инфекции) и вътрешни (метаболитни нарушения, храносмилане и усвояване на хранителните вещества в организма).

Какви заболявания причиняват загуба на тегло:

- Продължителен психо-емоционален стрес (загуба на апетит)
- Остри и хронични инфекции и паразитни заболявания (чревна инфекция, туберкулоза, сифилис, малария, амебиазис, хелминтиаза, HIV инфекция)
- Болести на храносмилателния тракт (стриктури на хранопровода, склероза на пилочна стеноза, синдром на малабсорбция, хроничен ентероколит, цироза на черния дроб, хроничен панкреатит)
- Нарушения на храненето (неврогенна булимия, анорексия)
- Онкологични заболявания

При всички злокачествени новообразувания в тялото на пациентите туморът отнема клетъчните метаболити (глюкоза, липиди, витамини), което води до нарушаване на биохимичните процеси, изчерпване на вътрешните ресурси и развитие на кахексия (изтощение). Тя се характеризира с тежка слабост, намаляване на способността за работа и способността да се обслужва, намаляване или липса на апетит. При много пациенти с рак раковата кахексия е пряка причина за смърт.

Отслабването, като водещ симптом, е характерно за специфична ендокринна патология (тиреотоксикоза, хипопитуитаризъм, диабет тип 1). При тези условия се нарушава производството на различни хормони, което води до сериозно разграждане на метаболитните процеси в тялото.

Тиротоксикозата е синдром, който включва състояния, причинени от повишаване на хормоните на щитовидната жлеза в кръвта. В организма има повишени процеси на разграждане на протеин и гликоген, тяхното съдържание в сърцето, черния дроб и мускулите намалява. Тя се проявява като обща слабост, сълза, нестабилно настроение. Смущаващи атаки на сърцето, аритмии, изпотяване, треперене на ръцете. Важен симптом е намаляване на телесното тегло с запазен апетит. Появява се с дифузен токсичен гущер, токсичен аденом, начален стадий на автоимунен тироидит.

Хипопитуитаризмът е синдром, който се развива в резултат на недостатъчна секреция на хормоните на предната хипофизна жлеза. Появява се в тумори на хипофизата, инфекциозни заболявания (менингоенцефалит). Тя се проявява като прогресивно намаляване на телесното тегло (до 8 кг на месец) с развитието на изтощение (кахексия), тежка обща слабост, суха кожа, апатия, намален мускулен тонус, припадък.

Захарният диабет тип 1 е заболяване, причинено от абсолютен инсулинов дефицит в резултат на автоимунно увреждане на бета клетките на панкреаса, което води до разрушаване на всички видове метаболизъм и преди всичко въглехидратния метаболизъм (повишаване на кръвната глюкоза и отделянето й в урината). Дебютът на болестта възниква в детството и юношеството и напредва бързо. Най-честите симптоми на заболяването са жажда, чести уриниране, сухота и сърбеж на кожата, прогресивна загуба на тегло въпреки повишен апетит и болка в корема.

Синдромът на интоксикация е характерен за инфекциозни заболявания, туберкулоза, хелминтозни инфекции. Причиняващият агент на заболяването, проникващ в човешкото тяло, отделя токсини, които имат вредно въздействие върху клетъчните структури, нарушават имунната регулация и има срив във функцията на различни органи и системи. Той се проявява с фебрилна или нискостепенна треска, загуба на апетит, загуба на тегло, повишено потене, слабост. Значителна загуба на тегло е характерна за дългосрочни, настоящи, хронични инфекции.

Туберкулозата е инфекциозно заболяване, причинено от микобактериум туберкулоза и се характеризира с образуването на специфични грануломи в различни органи и тъкани. Най-често срещаната форма на туберкулоза е белодробна туберкулоза, която освен синдрома на интоксикация се характеризира със суха кашлица или слюнка, задух, гръдна болка, свързана с дишане, хемоптиза, белодробен кръвоизлив.

Хелминтиазата е паразитно човешко заболяване, причинено от различни представители на долните червеи - хелминти. Те отделят токсични вещества, които причиняват интоксикация на организма и нарушават храносмилателния процес.

За червеи, характеризиращи се с постепенното развитие на болестта, слабост, коремна болка, свързана с хранене, загуба на тегло, запазен апетит, сърбеж, алергични обриви, като уртикария.

Значителна загуба на телесно тегло до кахексия, която не е свързана с особеностите на храненето в резултат на имунни заболявания, е характерна за болестите на съединителната тъкан - системна склеродермия и полиартеритен нодоза.

Системната склеродермия се проявява чрез увреждане на кожата на лицето и ръцете под формата на "плътен" оток, съкращаване и деформация на пръстите, болка и усещане за скованост на мускулите, увреждане на вътрешните органи.

За нодуларен полиартрит се характеризира с промени в кожата - мърморене на крайниците и багажника, интензивна болка в мускулите на телето, повишено кръвно налягане.

Загубата на тегло е характерна за повечето заболявания на стомашно-чревния тракт. Острата или хронична възпаление води до промяна в метаболизма, към катаболизъм (унищожаване), нуждата от енергия за тялото се увеличава, процесите на усвояване и храносмилането на храната се нарушават. За да се намали коремната болка, пациентите често ограничават самия прием на храна. И диспептичните явления (гадене, повръщане и разхлабени изпражнения) водят до загуба на протеини, микроелементи, електролити, което води до нарушаване на доставката на хранителни вещества в тъканите.

Хранителна дистрофия - заболяване, което се дължи на продължително недохранване и глад, при отсъствие на органично заболяване, което може да бъде причина за загуба на тегло. Характеризира се с прогресивна загуба на тегло. Има 2 форми: kahekticheskaya (суха) и едематозни. В началните етапи се проявява с повишен апетит, жажда, тежка слабост. Има нарушения на водния и електролитния метаболизъм, аменорея (липса на менструация). След това се увеличава слабостта, пациентите губят способността си да се изправят и се развива гладна (дистрофна) диета. Причините за болестта: социални бедствия (глад), психични заболявания, неврогенна анорексия (отказ за ядене поради желание да отслабнем).

Отслабване Изследване

За определяне на загубата на тегло се извършват соматометрични измервания. Те включват: динамиката на загубата на телесна маса, индексът на телесната маса на Quetelet (телесно тегло-кг / височина m²), обиколката на раменете (в средната трета на рамото на неработената ръка).

Отслабване, изтласкване

Отслабването (изтласкване) е често срещан симптом на болестта. Острата загуба на тегло се нарича изтощение или кахексия (последният термин е по-често използван за екстремна изтощение). Умерената загуба на тегло може да бъде не само симптом на заболяването, но и вариант на нормата поради конституционната характеристика на организма, например при индивиди с астеничен тип тяло.

Основата за загуба на тегло може да бъде недостатъчно или недостатъчно хранене, нарушено храносмилане на храната, повишено разграждане на протеини, мазнини и въглехидрати в организма и повишен енергиен разход (причинен екзогенно и ендогенно). Често тези механизми се комбинират. При различни заболявания, времето на появата, тежестта и специфичните механизми на загуба на тегло са значително различни.

Причини за загуба на тегло

Загубата на тегло може да бъде причинена от външни фактори (ограничаване приема на храна, травма, инфекции) и вътрешни (метаболитни нарушения, храносмилане и усвояване на хранителните вещества в организма).

Какви заболявания причиняват загуба на тегло:

- Продължителен психо-емоционален стрес (загуба на апетит)
- Остри и хронични инфекции и паразитни заболявания (чревна инфекция, туберкулоза, сифилис, малария, амебиазис, хелминтиаза, HIV инфекция)
- Болести на храносмилателния тракт (стриктури на хранопровода, склероза на пилочна стеноза, синдром на малабсорбция, хроничен ентероколит, цироза на черния дроб, хроничен панкреатит)
- Нарушения на храненето (неврогенна булимия, анорексия)
- Онкологични заболявания

При всички злокачествени новообразувания в тялото на пациентите туморът отнема клетъчните метаболити (глюкоза, липиди, витамини), което води до нарушаване на биохимичните процеси, изчерпване на вътрешните ресурси и развитие на кахексия (изтощение). Тя се характеризира с тежка слабост, намаляване на способността за работа и способността да се обслужва, намаляване или липса на апетит. При много пациенти с рак раковата кахексия е пряка причина за смърт.

Отслабването, като водещ симптом, е характерно за специфична ендокринна патология (тиреотоксикоза, хипопитуитаризъм, диабет тип 1). При тези условия се нарушава производството на различни хормони, което води до сериозно разграждане на метаболитните процеси в тялото.

Тиротоксикозата е синдром, който включва състояния, причинени от повишаване на хормоните на щитовидната жлеза в кръвта. В организма има повишени процеси на разграждане на протеин и гликоген, тяхното съдържание в сърцето, черния дроб и мускулите намалява. Тя се проявява като обща слабост, сълза, нестабилно настроение. Смущаващи атаки на сърцето, аритмии, изпотяване, треперене на ръцете. Важен симптом е намаляване на телесното тегло с запазен апетит. Появява се с дифузен токсичен гущер, токсичен аденом, начален стадий на автоимунен тироидит.

Хипопитуитаризмът е синдром, който се развива в резултат на недостатъчна секреция на хормоните на предната хипофизна жлеза. Появява се в тумори на хипофизата, инфекциозни заболявания (менингоенцефалит). Тя се проявява като прогресивно намаляване на телесното тегло (до 8 кг на месец) с развитието на изтощение (кахексия), тежка обща слабост, суха кожа, апатия, намален мускулен тонус, припадък.

Захарният диабет тип 1 е заболяване, причинено от абсолютен инсулинов дефицит в резултат на автоимунно увреждане на бета клетките на панкреаса, което води до разрушаване на всички видове метаболизъм и преди всичко въглехидратния метаболизъм (повишаване на кръвната глюкоза и отделянето й в урината). Дебютът на болестта възниква в детството и юношеството и напредва бързо. Най-честите симптоми на заболяването са жажда, чести уриниране, сухота и сърбеж на кожата, прогресивна загуба на тегло въпреки повишен апетит и болка в корема.

Синдромът на интоксикация е характерен за инфекциозни заболявания, туберкулоза, хелминтозни инфекции. Причиняващият агент на заболяването, проникващ в човешкото тяло, отделя токсини, които имат вредно въздействие върху клетъчните структури, нарушават имунната регулация и има срив във функцията на различни органи и системи. Той се проявява с фебрилна или нискостепенна треска, загуба на апетит, загуба на тегло, повишено потене, слабост. Значителна загуба на тегло е характерна за дългосрочни, настоящи, хронични инфекции.

Туберкулозата е инфекциозно заболяване, причинено от микобактериум туберкулоза и се характеризира с образуването на специфични грануломи в различни органи и тъкани. Най-често срещаната форма на туберкулоза е белодробна туберкулоза, която освен синдрома на интоксикация се характеризира със суха кашлица или слюнка, задух, гръдна болка, свързана с дишане, хемоптиза, белодробен кръвоизлив.

Хелминтиазата е паразитно човешко заболяване, причинено от различни представители на долните червеи - хелминти. Те отделят токсични вещества, които причиняват интоксикация на организма и нарушават храносмилателния процес.

За червеи, характеризиращи се с постепенното развитие на болестта, слабост, коремна болка, свързана с хранене, загуба на тегло, запазен апетит, сърбеж, алергични обриви, като уртикария.

Значителна загуба на телесно тегло до кахексия, която не е свързана с особеностите на храненето в резултат на имунни заболявания, е характерна за болестите на съединителната тъкан - системна склеродермия и полиартеритен нодоза.

Системната склеродермия се проявява чрез увреждане на кожата на лицето и ръцете под формата на "плътен" оток, съкращаване и деформация на пръстите, болка и усещане за скованост на мускулите, увреждане на вътрешните органи.

За нодуларен полиартрит се характеризира с промени в кожата - мърморене на крайниците и багажника, интензивна болка в мускулите на телето, повишено кръвно налягане.

Загубата на тегло е характерна за повечето заболявания на стомашно-чревния тракт. Острата или хронична възпаление води до промяна в метаболизма, към катаболизъм (унищожаване), нуждата от енергия за тялото се увеличава, процесите на усвояване и храносмилането на храната се нарушават. За да се намали коремната болка, пациентите често ограничават самия прием на храна. И диспептичните явления (гадене, повръщане и разхлабени изпражнения) водят до загуба на протеини, микроелементи, електролити, което води до нарушаване на доставката на хранителни вещества в тъканите.

Хранителна дистрофия - заболяване, което се дължи на продължително недохранване и глад, при отсъствие на органично заболяване, което може да бъде причина за загуба на тегло. Характеризира се с прогресивна загуба на тегло. Има 2 форми: kahekticheskaya (суха) и едематозни. В началните етапи се проявява с повишен апетит, жажда, тежка слабост. Има нарушения на водния и електролитния метаболизъм, аменорея (липса на менструация). След това се увеличава слабостта, пациентите губят способността си да се изправят и се развива гладна (дистрофна) диета. Причините за болестта: социални бедствия (глад), психични заболявания, неврогенна анорексия (отказ за ядене поради желание да отслабнем).

Отслабване Изследване

За определяне на загубата на тегло се извършват соматометрични измервания. Те включват: динамиката на загубата на телесна маса, индексът на телесната маса на Quetelet (телесно тегло-кг / височина m²), обиколката на раменете (в средната трета на рамото на неработената ръка).