Много деца ядат поло, разбира се, че го правят несъзнателно. В зряла възраст малцина хора могат да дойдат на ум, като ядат глупости. И всъщност защо прави това? В края на краищата, глупостта е отпадъчна храна и няма нищо полезно там, и мирише. По принцип практически няма параметри, които да го правят апетитен. С всичко това, темата на нашата статия е как да се храним, а в нея ще научите как да го направите правилно и дали фекалиите наистина не съдържат никакви хранителни вещества за тялото ни?
Ние ядем пооп - етапите на подготовка за употреба
Разбира се, за да яде прясна poop достатъчно излагане не е за всеки. По същество всичко е за цвят и мирис. Докато е топло, миризмата е силна, тъй като се охлажда, тя ще намалее. Ето защо, на първо място, трябва да се отнасяме към лайна и да се отървем от миризмата. Как да го направя?
Миризмата на изпражненията дава газ, който насища лайна в нашите черва, той се освобождава в процеса на бактериите в червата. Същият газ прониква във фекалната маса, тъй като структурата на изпражненията е пореста. Резултатът е насищане на изпражненията с миризми. За да се отървете от тях, трябва да дадете на лекаря да легне. За да го изсушите, поставете го във фризера. По този начин ще се отървете от газа и ще намалите миризмата.
Но тази стъпка не е в състояние напълно да обезкуражи миризмата и все още няма такива лайна за ядене. Факт е, че мирисните газове, по-правилно наречени каустик, имат свойства, които трябва да се абсорбират директно в тъканта. Билките ще ви помогнат да добавите вкус към нашата половинка. Перфектен дафинов лист, изсушен копър и магданоз, бахар и добавете пресен магданоз.
След това ще ви е необходима марля или стерилна превръзка. За един щука с диаметър 3 см и дължина от около 10 см, се нуждаем от 6 × 20 см платно. След като развържехме необходимото количество марля или превръзка, разперихме листата на дафина, разпръснахме изсушените зеленчуци. След това сложете парче лайно на един край и започнете опаковане. Така че трябва да имаш нещо като ролка. Turd трябва да бъде напълно и обилно покрит с горепосочените съставки.
Сега е необходимо да подложим нашия деликатес на топлинна обработка. Готварски глупости ще се пара, като манти, за около 30 минути. Gauze няма да позволи да се разпадне. При обработка на пара, фекалните маси поемат аромата на билките и губят първоначалната си миризма. При горене всички останали газове ще излязат и ще бъде много по-приятно да се хранят. Течността също ще излезе от нея и тя ще придобие по-твърда последователност.
Когато сте готови, издърпайте марлята по краищата, така че отново я изтръгнете и я направете по-суха и гъста.
Сега лайна е готова и можете да ядете.
Да ядеш подадено - да се качиш на масата
Сервирайте готови лайна може да бъде както горещо, така и охладено. Можете да направите студена закуска от лайна или да я поднесете като основно ястие. За да служите на това ястие студено, трябва да го поставите все още горещо в контейнер, поръсено с мента и поставено във фризера в продължение на 20-30 минути.
Можете да ядете супа с лъжица или вилица, както предпочитате. Поставете колбаси от изпражненията върху чинията. Може да се сервира като цели наденички и предварително нарязани на филийки.
На хранителната стойност на poops
Фекалните маси не са просто преработени отпадъци от нашето тяло. Те все още съдържат хранителни вещества и в големи количества. Те са с ниско съдържание на калории и в същото време имат много протеини и въглехидрати. Може би скоро нашите собствени глупости ще станат една от най-скъпите ястия в престижни ресторанти.
Японски учени са измислили технология, която позволява на отпадъчните води да произвеждат месо, надвишаващо естественото месо. Днес тя струва повече от естествените си колеги, но главно поради факта, че няма масово производство. Остава само да се реши въпросът за психологическото възприемане на продукта от потребителите.
На тази статия нашата статия за това как да се готви и да се яде супа завършва. Струва си да се отбележи, че информацията е само за справка и е информативна. Ние, от своя страна, не препоръчваме да готвите такива храни у дома и да ги ядете.
Макар че в момента, може би, може би няма да можем да удовлетворим чувството на глад и да наситим стомасите по много причини, но в същото време нейната полза от хранителната стойност не свършва там. По форма и цвят на изпражненията можете да определите здравословното си състояние. Ето защо редовно проверявайте тези индикатори.
Оплаквания: какво трябва да бъде нормално при възрастни и деца, цвят, вид, миризма на изпражнения, как изглежда един стол при болести
Изцежданията са отпадъци от тялото, които се отстраняват от долните части на дебелото черво в процеса на дефекация. Изнасилванията са вид индикатор за човешкото здраве. Промяната във формата, цвета и консистенцията на изпражненията може да бъде вариант на нормата или да показва развитието на заболявания, предимно на храносмилателния тракт.
Кои изпражнения трябва да бъдат в здрав човек
Мястото, от което се вземат фекални маси, е чревния тракт, неговите долни части. Feces - крайният продукт на хранителната преработка, чието образуване се проявява под въздействието на биохимичните процеси.
В чорбата се появяват фекалии, тъй като се наричат течни или полутечни течности в храносмилателния тракт, които съдържат хранителни остатъци, стомашни и чревни сокове, тайни жлези, деквиматериални епителни клетки и микрофлора. В бучка, която е влязла в дисталните части, в резултат на усвояването на водата структурата се променя и се превръща във фекалии. От 400 грама хмел се образуват 150-200 грама фекалии.
Снимката показва какво представлява човешкото табуретка.
Правилната структура на изпражненията на здраво тяло включва 70-75% вода, слуз, мазнини.
В изпражненията се съдържат около 1/3 от остатъците от храната, същите части от изхвърлянето на храносмилателните органи и микробите. Микроорганизмите в 95% от случаите са мъртви.
Защо изпражненията не потъват във водата, поради тяхната структура. Те се характеризират с порьозна структура и обогатяване с газ. Това създава плаваемостта им в тоалетната. Въпреки това, когато порите са пълни с вода, екскрементът ще потъне след известно време. Прекомерната плаваемост показва прекомерна концентрация на мазнини и газ в изпражненията. Ако, напротив, изпражненията незабавно потъват, това показва тяхното насищане с "лош" холестерол и токсини.
Въпреки това, естеството на стола при различни хора може да се различава от стандарта, което не е непременно знак за патология. Неговата форма, цвят, мирис, дължина, диаметър, дебелина зависят от хранителните предпочитания на човека, количеството консумирана храна и вода, характеристиките на червата, болестите и т.н.
Колко фекалии
Масата на изпражненията в определено лице зависи от обема и качеството на храната и водата. Последното пряко засяга показателя: при запек концентрацията на течности в изпражненията е малка, с диария - голяма, от която се променя теглото. Тя варира от 200 до 900 грама. Изчислението на нормата се извършва по формулата: 28,35 грама фецеса на 5,443 килограма телесно тегло. Това означава, че стандартният обем на изпражненията за мъже и жени с тегло 72,6 кг е 454 грама.
Увеличаването на масата на изпражненията (научно "polyfecalis") се наблюдава при патологии, свързани с нарушена смилаемост на храната. Често много от изпражненията (тежащи 1 килограм) се екскретират при лезии на панкреаса.
Намаляването на масата на чревния дебит е свързано с запек или с използването на бързо обработени храни.
Колко пъти на ден трябва да има стол
Изцеждането на червата е нормално 1, 2 или 3 пъти на ден, в зависимост от характеристиките на храносмилателната система. Съществуват обаче и индивидуални стандарти. Един вариант на човешката норма може да бъде дефекация на всеки 3 дни. Намалява честотата на хранене на храна от животински произход, увеличава - зеленчуци.
Процесът на екскреция на изпражненията при здрави хора настъпва без болка (възможни са краткосрочни спастични усещания) и силни опити, продължава 2 минути.
Стандартната обща честота на изпражненията е 1 път на ден сутрин. Ако човек отива за дълго време в голяма степен неправилно, нестабилен стол е постоянно отбелязан (тогава запек, а след това диария) - това е причина да се консултирате с лекар.
Заедно с образуването на изпражнения в червата се произвежда газ. През деня 0.2-0.5 литра газове обикновено се отделят от тялото. С използването на определени продукти (влакна, мая, въглехидрати и т.н.), преяждане, поглъщане на въздуха, броят им се увеличава, което се придружава от повишена метеоризъм (нормата е до 12 пъти на ден).
Цветът на изпражненията, който се случва при здрави хора, варира в зависимост от консумираната храна. Обикновено има различни нюанси на кафяво.
Билковите продукти са боядисани с фекални маси: след цвекло и диня, бургундско и ярко червено, съответно, касис, боровинка, кафе, какао - тъмно, сандалово дърво - червеникаво-лилаво.
Медикаментите могат да променят сянката на изпражненията. Например, лекарствата, съдържащи бисмут, причиняват черни изпражнения. След вземането на желязо, фекалиите имат тъмно зеленикав оттенък.
Многоцветните изпражнения са нормални, когато се яде оцветяваща храна. Ако често се срещат двуцветни изпражнения, сякаш са разделени наполовина от нюанси, това означава нарушение на "смесването" на масите, което се случва в долната трета на червата, което изисква анализ от всяка половина.
В медицината характеристиката на цвета на изпражненията е начинът да се определи заболяването.
бял
Ахолични изпражнения (светло оцветени) се формират в резултат на приемането на някои лекарства (антибиотици, противогъбични средства и контрацептиви, барий преди инструменталното изследване на храносмилателния тракт).
Избелените (бели, пясъчни) фекалии, образувани в резултат на запушване, стагнация на жлъчката. Те сигнализират за развитието на хепатит, жлъчни камъни, дисбиоза, панкреатит, цироза на черния дроб, онкология.
червен
Ако цветът на изпражненията и урината е променен на червено, най-вече това показва използването на характерни продукти: цвекло, диня, хранителни бои. Този сянка продължава 2-5 дни.
Ако те липсват в диетата, червеният цвят може да означава кървене в долните черва, причинено от хемороиди, дивертикулити, анални фисури и тумор. Също така се предизвиква от използването на пикантна храна на фона на нейния дразнещ ефект върху лигавицата. Тухленият цвят означава кървене в горната част на червата, намиращо се под тънките черва.
Плевелите, като "млечно желе" (прозрачно, лигавице-червено), са симптом на амебиаза, протозойна патология, която се характеризира с улцеративно увреждане на дебелото черво.
жълт
Такова обезцветяване на изпражненията възниква с излишък от мазнини, което показва дисфункция на черния дроб и жлъчната система. Тя може да усети горчив вкус в устата. Жълтото изпражнение може да е резултат от инфекция в храносмилателния тракт. Маслените изпражнения са признак на хроничен панкреатит или общо заболяване.
При характеризиране на изпражненията с уролитиаза се отбелязва жълт цвят. Това обаче продължава дълго.
оранжев
Ако столът е оранжев, се препоръчва храната, съдържаща каротин или ненаситени въглехидрати (ябълка, моркови, тиква, масло от морски зърнастец, спанак и т.н.) да бъде включена в диетата. Хранителните оцветители също причиняват подобна сянка.
Някои лекарства оцветяват изпражненията в оранжев цвят (мултивитамини, рифампицин и други).
Този цвят на изпражненията е характерен за патологиите на черния дроб и жлъчните пътища, панкреаса, бъбреците. Наблюдава се и при цистит, възпалителни заболявания на храносмилателната система, ечерхиоза и хормонални нарушения.
сив
Този цвят на изпражненията показва нарушение на потока жлъчка в чревния тракт. При глюкозни дисфункции се образуват глина-сиви, безцветни или земни изпражнения при възрастни и може да има остър, неприятен мирис.
Симптомите са характерни за холецистит, холелитиаза, панкреатит, болест на Crohn, тумори на жлъчния мехур, черния дроб, панкреаса. В този случай фекалиите са светло сиви. Тъмният земен оттенък присъства при улцерозен колит, запушена диспепсия.
Сиви изпражнения се появяват, когато се приемат барий, антибиотици, противогъбични средства, контрацептиви и други, мастни храни или алергии.
кафяв
Това е нормален цвят на изпражненията, който се случва в повечето случаи. В същото време нюансите и наситеността на цветовете варират в зависимост от консумираната храна.
Млечните продукти причиняват светлокафяв или ярко жълт цвят. След като яде месни продукти характерни тъмно кафяво.
черно
Този цвят често е резултат от приемането на групи лекарства: желязо, бисмут, антиациди, активен въглен и т.н. Използването на голям брой месни продукти, тъмните зеленчуци става причина за черните изпражнения. В такива случаи не правете нищо, защото не се счита за патология.
Ако тези фактори липсват, черните изпражнения могат да бъдат симптом на кървене от горния храносмилателен тракт или високи концентрации на желязо.
зелен
Такава сянка в масите на фекалиите присъства в използването на храна, която включва желязо и бои: зеленчуци, сокове, морска риба, червено боб, зърнени храни, карамел и т.н.
Медикаментите също причиняват промени в сенките на изпражненията. Съставките на желязото, антибиотиците му дават тъмнозелен, блатист цвят.
Патологичните причини за този цвят включват болестта на Crohn, синдром на раздразнените черва и нейното възпаление, Giardia, салмонелоза, отравяне, тиреотоксикоза, диабет, целиакия. Зеленият цвят се дължи на наличието на жлъчка, докато изпражненията, които се движат през червата, нямат време да получат кафяв цвят. Бактериалните инфекции, преяждащите съдържащи въглехидрати храни повишават ферментационните процеси, предизвиквайки характерна сянка на изпражненията.
форма
Консистенцията и гъстотата на изпражненията зависят от времето на престоя им в чревния тракт, неговата работа и структура: при повишена перисталтика водата не се абсорбира достатъчно, като се забавя интензивно. В първия случай, столът ще бъде мек или течен, във втория - стегнат и силен.
Въз основа на неговите физични свойства, червата секретира слуз, което подобрява преминаването на изпражненията. Когато възпалението е изобилно, ексудатът също така прави изпражненията течна консистенция. С високо съдържание на мазнини в него, формата ще стане мехлем (пастообразен).
сочен
Неформатираните изпражнения се считат за патологичен знак, съдържат прекомерно количество вода (90-92%). В същото време, гъстите изпражнения често са хетерогенни под формата на люспи. Ако малки части се смесват с обилна слуз, това означава наличието на възпалителен процес.
Полу-пухкави хрупкави изпражнения са резултат от увеличено свиване на стените на дебелото черво, прекомерно производство на сок. Тази консистенция е възможна при голяма консумация на течност.
Тънки (лента, лента)
Тесната форма на изпражненията показва пречки за преминаването на масите в долните части на храносмилателния тракт или външната атака, натиск върху червата. Плоскообразните (плоски) изпражнения са резултат от спастично свиване на сфинктери.
Такъв "молив" (нишковиден) стол изисква диагноза (колоноскопия), защото се счита за симптом на туморите.
твърд
Има много причини за образуването на твърди, гъсти изпражнения:
- лоша диета с липса на фибри в диетата;
- малка физическа мобилност;
- отслабване на подвижността или конвулсии на храносмилателния тракт;
- повишена абсорбция на водата;
- механични препятствия (полипи, тумори);
- възпаление.
Твърдите изпражнения често са доказателство за запек, а изпражненията могат да бъдат ежедневно, но на малки порции има чувството, че изпразването не е завършено.
Приемането на някои лекарства също така поправя изпражненията, правейки ги дебели и твърди и лошо преминаващи през чревния тракт.
Топки (грах)
Това е вид твърд стол, състоящ се от отделни кръгли буци. Високо напомнящи на "овце" изпражнения.
Той се оформя поради продължително пребиваване в червата в резултат на запек, дехидратация, приемане на определени лекарства и фиксиране на продукти (месо, алкохол), заседнал начин на живот. При спастичен колит, изпражненията, като тези на коза, съдържат 60% вода, което обяснява нейната стягане.
Миризмата
Ароматизира изпражненията продукти на разлагане на хранителни остатъци, предимно протеини. В този случай интензитетът е различен. С изобилие от протеини в храната се характеризира със силна миризма на изпражнения.
Обикновено столът мирише неприятно, но не сурово и безпокоително. Прекомерно смрадните изпражнения показват нарушения на процесите на разпад и ферментация в червата.
кисел
Тази миризма е характерна за ферментационната диспепсия, причинена от честото и прекомерно консумиране на въглехидрати (захар, сладкиши, газирани напитки и др.).
Храните от млечен произход също влияят на ферментационните процеси в организма, предизвиквайки особен аромат на изпражненията.
ацетон
Понякога изпражненията получават изразена миризма на ацетон. Причините за това явление се наричат повишено физическо натоварване, прекомерна консумация на протеинови храни, мазни храни, алкохолни напитки.
Може би появата на такава миризма в развитието на диабета.
гнил
Това е начинът, по който миризмите на фекалиите се проявяват при разтройства на храносмилането на храната, запушена диспепсия, свързана с прекомерната консумация на протеини и бавната им абсорбция. Преобладаването на процесите на гниене се наблюдава в общия анализ на изпражненията чрез алкална реакция.
Причините са и грануломатозен или улцерозен колит.
Ако фекалиите миришат като "изгнили яйца", това показва дисфункция на малки и големи черва при инфекции, възпаления и отравяния. Бактериите са способни да отделят сероводород, който има характеристика "сладка". Често миризмата се придружава от диария.
зловонен
Много неприятна миризма е характерна за патологиите на панкреаса, холецистита. Среща се с колапса на тумори, запушена диспепсия, бактериална инфекция, нарушена смилаемост на храната (целиакия, болест на Crohn, кистозна фиброза).
Това може да причини миризма при лечението на определени лекарства (напр. Антибиотици).
рязък
Обикновено изразена миризма, свързана с консумацията на храни, богати на фитонциди: лук, чесън. Прекомерното количество разрушава патогени в червата, което води до остър аромат.
Също така причината е включването в храната на големи количества месо, зеле, бобови растения, мазни храни.
Изгледи за скалата на Бристол
Класификацията на основните видове изпражнения е представена на специално разработена скала на Бристол.
Таблицата показва чертежи на видовете фекалии и тяхното описание.
Тя позволява на пациента лесно и без смущение да формулира и характеризира собствените си изпражнения, като се обади на лекар с подходящ тип:
- 1 и 2 се считат за признаци на запек, фекалиите не напускат червата в продължение на няколко дни, твърди като камък. Може да причини нараняване на ануса, хемороиди, интоксикация.
- При тип 3, дефекацията е трудна, но изпражненията имат по-мека консистенция. За изпразване на червата трябва да се направят няколко напрегнати опити, които могат да причинят пукнатини. Характеристика на синдрома на раздразнените черва.
- 4 и 5 се считат за норма. При последното дефекация е възможно няколко пъти на ден.
- Тип 6 означава стол, който не е оформен. Счита се за състояние близко до диария.
- Тип 7 включва течен изпражнения. Столът на консистенцията, подобно на водата, се счита за патологичен феномен, който се нуждае от лечение.
Причини за ненормални изпражнения
Факторите, които влияят върху образуването на патологични форми, текстури, мирис, цвят на изпражненията, са различни заболявания, състояния на храносмилателните органи или характеристиките на консумираната храна.
мазнина
Блестящата, еластична изпражнения, като глина, показва прекомерна концентрация на мазнини в нея (стеаторея). В същото време движенията на червата се придържат към тоалетната и не се измиват.
Ако това е еднократно възникване, това обикновено се дължи на недохранване. При редовно разпределение на лепкави изпражнения, които блестят, трябва да се консултирате с лекар. Това е симптом на панкреатит, ензимен дефицит, дисфункция на потока жлъчка по време на стагнацията.
чест
Смята се, че е нормално да има движение на червата до 3 пъти на ден, но в някои случаи е възможно да се увеличи честотата до 5 пъти. Това обикновено се свързва с използването на продукти, които подобряват подвижността.
Ако фекалната маса с нормална плътна консистенция и други симптоми не се притеснява, тогава не е нужно да правите нищо. В случай, че изпражненията не се образуват, има течна консистенция, при наличие на примеси (кръв, слуз, гной), лошо здраве, треска, болка, трябва да се консултирате с лекар. Това състояние може да бъде причинено от инфекция, отравяне, дисфункция на храносмилателната система.
Редки (запек)
Неравномерното и продължително естество на дефекацията е резултат от нарушение на хранителната обработка, нейното усвояване.
Запекът се счита за рядко движение на червата (по-малко от 3 пъти седмично). В същото време изпражненията са твърди, често сухи и лошо излизащи, първата част е "кори". Освен това могат да се разграничат изпражнения с вече нормална консистенция.
Условието се третира чрез придържане към диета с високо съдържание на фибри, обилно пиене, физическа активност. Как да предизвикаме изпражнения и дали е възможно да се вземат лаксативи, решава лекарът. Препоръчително е да се предписват лекарства на естествена основа.
С слуз
Наличието на малко количество ексудат в изпражненията се счита за нормално. Увеличаването на обема се дължи на използването на зърнени култури, млечни продукти, плодове, плодове.
Въпреки това, ако има тежко изхвърляне на вискозна слуз, други примеси в изпражненията и симптомите (болка, подуване, диария, запек и т.н.), консултирайте се с лекар. Това може да означава инфекции, възпаления, язви на храносмилателния тракт, нарушена микрофлора.
Течност (диария)
Диарията не винаги е признак на патологични явления. Смята се за естествено при използването на продукти, които причиняват разреждането на изпражненията: кефир, мляко, зеленчуци и плодове в големи количества, мастни храни. Ако диарията не е силна и не се наблюдават други симптоми (гадене, повръщане, коремна болка), диетата ще спомогне за стабилизиране на изпражненията.
Хроничната диария може да бъде причинена от микрофлора, абсорбция на хранителни вещества, стрес и тревожност.
Тежката диария се причинява от инфекции, отравяния, заболявания на храносмилателните органи (колит, ентероколит и т.н.).
повърхностен
Появата на този тип изпражнения при мъже и жени показва ферментираща диспепсия. Характеризира се с наличието на кисела миризма.
Причините са недостатъчното производство на ензими от организма, дисбактериоза, чревни инфекции, паразитни заболявания и лошо хранене с високо съдържание на въглехидрати (ястия, бисквити, захар, бира).
С жлъчка
Фулста с жлъчка имат жълтеникаво-зелен цвят, диария и болезненост в дясната страна на корема са характерни.
Причините са заболявания на жлъчната система, дисбактериоза, отравяне, холантна диария. В същото време се забелязва потъмняване на урината до кафявия цвят.
С кръв
Наличието на кръв в изпражненията дава различен нюанс в зависимост от това къде се намира източникът. Черният цвят показва кървене в горната част на храносмилателния тракт и изисква спешна медицинска помощ.
Скарлетното изхвърляне от горната част на изпражненията показва наличието на анални фисури, хемороиди. При смесване на червена кръв и изпражнения е възможно възпаление, язви на чревния тракт и неоплазми.
Какви са изпражненията
Появата на фекална маса варира в зависимост от наличието на болести, тяхната тежест и сцена. Характерните признаци на изпражненията позволяват на лекаря да диагностицира патологията и да предпише лечение.
С чревни заболявания
Преди всичко, изпражненията позволяват да се прецени състоянието на чревния тракт. Редуването на диария и запек, метеоризъм, болка често съпътстват синдрома на раздразнените черва. Но е важно да се разграничи с улцерозен колит и болестта на Crohn.
Примеси от слуз, кръв, гной показват възпалителни заболявания, инфекции.
С излишък на протеини в храната и преобладаване на процесите на разпад в червата е възможно образуването на фекален корем.
Изцежданията запълват бримките на трактора, тяхната дейност е малка, изпражненията, дължащи се на атония, не преминават или се движат усилено. В резултат на това се образува увиснал слаб или възпален стомах, който изисква почистване.
панкреатит
С развитието на болестта се отбелязва разреждане на фекалните маси: те стават пастообразни или течни. Еккретите са обилни, чести, обидни, с мазен блясък и лепкава консистенция (трудно да се измият).
Цветът е светъл, понякога обезцветен, мръсно сив (по време на обостряне), с хроничен ход е възможно зеленикав оттенък.
С рак на червата
Характеризира се с появата на диария след продължителен запек. Честотата на движенията на червата е до 10 пъти на ден. Може да се окаже, че е възможно изпражнения, понякога с примеси в кръвта.
Тясната и тънка форма на фекалиите (подобна на лента) показва промяна в структурата на червата, пречка за преминаването на изпражненията, което също е симптом на туморните процеси.
Табулацията може да придобие червеникав оттенък или черно, ако се получи кръвотечение.
При заболявания на черния дроб и жлъчния мехур
Ахолната (лека) изпражнения е характерен симптом на патологиите на черния дроб и жлъчните пътища. То става жълто, бяло или сиво. Анализът определя наличието на мастни киселини и сапуни.
Диарията се появява, когато производството на мастни киселини е нарушено и те не навлизат в червата (с холестаза).
С дисбактериоза
Характеризира се с промяна в нюансите, консистенция на изпражненията. Цветът на изпражненията става зелен, светъл, сив. Възможни пенести фекални маси, наличието в тях на нечисти парчета храна.
Често има редуване на диария и запек.
Бебешки стол
Детското храносмилане е по-чувствително, отколкото е от възрастен човек. Изцежданията на бебето имат собствена микрофлора, която зависи от вида хранене. Грам-положителното преобладава на гръдния кош, грам-отрицателен върху изкуствения.
През първите дни след раждането се появява тъмен цвят на мекониум. Светлината (постепенно) се смесва с нея (за 3 дни) и се превръща в основна за 4-5 дни.
Когато кърменето жълт бод показва наличието на билирубин, който се замества със стерикобилин на 4 месеца.
С развитието на патологии, изпражненията се променят, така че трябва да знаете основните му възможности при децата:
- "Гладни" столове - характеризиращи се с черен, тъмнозелен, тъмнокафяв цвят, неприятна миризма. Наблюдавано по време на глад на детето, неправилно хранене.
- Ахолич - детето се отклонява от белите, сиви, като глина изпражнения. Възниква при епидемичен хепатит, атрезия на жлъчния тракт.
- Водата жълта е характерна за кърменето, когато майчиното мляко няма хранителни вещества.
- Putrid - има пастообразна консистенция, мръсен сив цвят със силна миризма. Характерно за протеиновото хранене.
- Сапунена - мека консистенция и сребрист цвят, лъскава, смесена със слуз.
- Мъсти жълто - неформално, формирано с прекомерно използване на зърнени култури, главно манна.
- Гранулиран - в изпражненията има черни петна, зърна, зърна наподобяващи пясък. Това са остатъци от храна и лекарства. При малките деца те са характерни, когато плодовете се въвеждат в диетата (банани, ябълки). С нарастването на бебешките петна изчезват.
- Удебелен - има белезникав нюанс и кисела миризма. Наблюдава се слуз. Налице е прекомерна консумация на мазнини.
- Запек - в този случай, изпражненията са твърди, сиви на цвят с отвратителен мирис.
- Коагулирана, жълто-зелена - е характерна за диспепсия.
Какво може да се научи от анализа на изпражненията
Съставът на стола помага да се определи дали има нарушение във функционирането на вътрешните органи. Анализът на изпражненията е често използван лабораторен тест.
Обикновено предписвате копрограм, който е необходим за подробно описание на изпражненията. Тя включва микроскопични, макроскопични, химични изследвания. Той може да идентифицира нарушенията в работата на червата и други органи, да идентифицира възпалителни и паразитни заболявания и да установи бактериален баланс.
Изследване на дисбактериозата определя състоянието на чревната микрофлора, нивото на съотношението на микроорганизмите.
Анализът на изпражненията върху чревната група и PD разкрива инфекциозни агенти, определя чувствителността към антибиотиците, което повишава ефективността на лечението.
Тестовете за ентеробиоза, яйцата на червея позволяват да се идентифицират pinworms, helminths.
На бебета (до 1 година) се предписва тест за изпражнения за въглехидрати, за да се определи дефицитът на лактаза.
За диагностицирането на заболявания е важно не само видът и съставът на изпражненията, но и самата дефекация - честотата, природата и наличието на болка.
Чрез индиректни доказателства се прави предварителна диагноза, която се потвърждава или отхвърля чрез допълнително изследване. Например, comazoania, когато панталоните за възрастни редовно се замърсяват, може да покаже инконтиненция, която е знак за органични патологии (тумори, наранявания и др.).
В официалната медицина се използва лечение с изпражнения или фекална трансплантация. Когато изпражненията се инжектира здрав човек в чревния тракт на пациента. В този случай заразената и увредена микрофлора се връща към нормалното. В някои случаи този метод на лечение е по-ефективен от приемането на антибиотици.
Психиатричната медицина знае отклонение, в което хората ядат изпражнения (копрофгая), собствените си или някой друг. Това показва шизофрения, дълбока степен на умствена изостаналост или сексуално отклонение, когато вкусът на изпражненията действа като фетиш или процес на ядене. Ако погледнете физиологичната страна, какво ще се случи, ако ядете изпражнения, тогава наблюденията на пациенти с умствени увреждания не показват значителни отрицателни ефекти. Може би развитието на леки храносмилателни разстройства и повръщане
Какво да направите, ако яде kakahu: експертна оценка. Какво ще се случи?
Напоследък въпросът "какво да правя, ако ядя kakahu" стана твърде спешно, за да се игнорира толкова лесно. Днес и тук можете да срещнете хора с лош дъх, шепнейки по тази тема. Ако говорите с тях, те ще ви кажат колко труден е животът сега - продължителна работа, суета, понякога няма време дори за трапезарията. Само тоалетната е достатъчна, така че трябва да се съчетаете. Или, сякаш сте нервен, започвате да завършвате всичко, а понякога не забележите как ядете големи кати със съмнителен произход.
И така, какво ще се случи, ако ядете парченце? Защо е толкова страшно?
• Това ясно посочва умствените злополуки на потребителя.
• Може да доведе до физически заболявания.
• Има опасност да се превърне в уютен дом за много паразитни създания от млади до стари.
• Ще трябва да излъчвате по-често, когато отговаряте на въпроса "Вашето любимо ястие".
• Според поговорката "Ти си това, което ядеш", такова лице рискува да започне да се храни.
• Еккрементите могат да съдържат преработени продукти, забранени от религия или убеждения.
Преди да отговорите на въпроса какво да правите, ако сте изяли парче глупости, трябва да решите малко за ситуацията. В края на краищата хората и хората са различни. По-долу описваме какво да правим във всеки отделен случай.
Има няколко опции за събитието:
1. Вие погълнахте своето собствено kakahu.
2. Удряхте разфасовките на друго лице / животно.
3. Някой друг е погълнал вашето "пакетче"
4. Някой е изял неизвестна част от изпражненията.
Всеки от тях има свои варианти за развитието на събитията. Все пак, ако човек е изял парченце, трябва да предприемете действия. Разбира се, можете да организирате голямо кънки, да се надувате с прясна пара и нищо друго да направите. Но ние препоръчваме да следвате нашите инструкции.
Ситуации: Вие погълнахте собствения си Кака.
Е, кой не се случи, ще помислите... Поне можете да сте сигурни, че новите микроби в тялото ви няма да се увеличат. Освен ако, разбира се, това не се случи в местата на обществено дефекация. След това прочетете следващия параграф едновременно.
И ако сте яли човешко, на измита чиния с приспособления, трябва само да се ограничите до прием от компетентен психотерапевт. Той със сигурност ще намери истинската причина за вашата любов към социално преследвани лекувания.
И все пак - не забравяйте да дъвчете дъвка или да суче на монетни дворове, след като сте взели такова ядене.
Имате упорити разфасовки на друго лице / животно.
Няма да ви упрекваме за такъв акт, в края на краищата, животозастрахователните ситуации са различни, понякога дори няма да произвеждате собствените си изпражнения, докато не погълнете някой друг. Да, и плодовете в следващата градина са по-вкусни.
Това обаче не е най-безопасният начин за задоволяване на глада. Ето защо, колкото е възможно по-скоро, вземете поредица от мерки:
Първото нещо, което трябва да направите, е да опаковате храна и да я вземете с вас. По-късно ще разберете защо. Ако вече сте изяли всичко, след това копайте в зъбите си, със сигурност има парче, останало там.
След това опитайте да намерите човека, който ви е лекувал, и да го помолите за медицинска книжка и разрешение за освобождаване на храна. Уверете се, че неговият "продукт" е преминал всички санитарни тестове и е безопасен за употреба. Ако харесвате вкуса, можете да попитате какво яде един човек и да създадете свои собствени продукции!
Ако човек или неговата хартия не могат да бъдат намерени, вие поне имате кати. Вземете фекалии за анализ (coprogram) във всяка клиника. Там, в съответствие с резултатите от анализа, ще Ви бъдат предписани хапчета и в същото време те ще се погрижат за Вашето психическо състояние.
Някой друг е погълнал вашето "пакетче"
За Бога, бъди по-добър към хората! Уважавайте правото си да избирате, да ядете или да не ядете вашите "произведения на изкуството". Въпреки това, по взаимно съгласие, това може да е добра форма на господство. Много хора сега обичат тези игри. Ако човек е изял развоя на вашето авторство със собствена воля, тогава той е готов за всичко за вас.
Отново проверете вашите kakahi за микробиална чистота в клиниката и се забавлявайте зад затворена врата, както сърцето Ви желае.
Някой е изял неизвестна част от изпражненията.
Това се случва през цялото време - на всеки 40 секунди в света се консумира една катя. Не се притеснявайте за това. Ако обаче сте станали свидетели на един от тези инциденти:
- Уверете се, че в момента не гледате филма "Зелен слон".
- Говорете с най-добрия си приятел / приятел за това, което виждате, разрушете пълната сила на културния ви шок. Ще се почувствате по-добре.
Надяваме се, че успяхме да разрешим темата. Ако все още имате въпроси, попитайте ги в коментарите. Ако вашият въпрос е как да избършете задника си правилно, тогава тук е отговорът.
Защо някои хора се хранят, е нормално. и дали е вредно?
Ужасен коментар на любовниците:
човекът напояваше лайната с мед и ядеше и попита как да задуши мириса и вкуса
Този бизнес се нарича Копрофагия - хранене на собствените или някой друг фекалиите. Това може да се дължи на извратени сексуални фантазии. Това е като фетиш. Това може да е в перверзната проява на вкус при шизофрения или психични разстройства.
Такова нещо може да се види най-често при кърмачетата - като експериментално действие. Това може да се дължи и на липсата на желязо.
Храненето на изпражненията или принуждаването му може да бъде един от елементите на БДСМ.
Мисля, че това е истинско нарушение в човешката психика. Помислете си за вашите! Да, и ги напълнете със сосове! Kapets!
Въпросът със сигурност не е най-приятният, но все пак ще се опитам да отговоря на това.
Това отклонение се нарича копрофилия (хранене на собствените отпадъци от тялото) и, разбира се, това е психологическо отклонение. Нормално - нормален човек няма да позволи това дори в мислите.
Работя в психиатрията - и за съжаление това явление при психично болни хора е често срещано явление, особено ако това е най-тежките случаи.
Нещо повече, такива пациенти напомнят повече за същества, които живеят в собствения си свят и всъщност за инстинкти (ядат, пият, спят - истината е, че имат само лекарства за сън), но няма връзка между тях, точно като речта, но много възприемане на речта (вярно под формата на команди)
За съжаление в моя офис, където работя, има такива пациенти - които (съжалявам за подробности) ядат не само тяхното разпределение, но и своите съседи в отделението (ако времето медицински сестри не отнемат), както и обикновените хора виждат такава картина, често не може да помогне, но не мога да понасям рефлекс ( това е причината само тези, които нямат отвращение и спокойна работа.
Това са много неприятни картини, а за да се покаже в интернет или да се покаже видео на хранене - смятам, че това не е приятно за другите и не е асимилизирано по отношение на пациента.
И ако видеоклипът е публикуван от самия "Cated" CAM - тогава все още е необходимо AUTHOR да се счита за дълбоко психично болен, а не като подходящ човек.
Хранене на нежелани неща
От време на време в периодичната преса има информация за хора, които ядат различни ядивни предмети, вещества и течности. Ние казваме, че причините за това "храна" могат да бъдат много различни - от получаването на предмети и вещества вътре по медицински причини (това включва почти всички лекарства), тяхната липса на храна (бременни жени, например, често се хранят вар и креда), желанието да впечатлят другите, да получите някои предимства или да получите в Книгата на рекордите на Гинес, до психическо заболяване.
Донякъде различен е хроничният ненаситен глад, когато абсорбира всичко като храна. От това и започнете.
Смели герои
В началото на 60-те години новината за четирите съветски войници полетя по целия свят и нашата страна, плавайки на баржа в открития океан за 49 дни без храна или питейна вода. Популярността им по това време може да се сравни само с първите астронавти. Не е известно кой тогава е съставил хит сред младежите за тях: "Зиганшин-буги! Зиганшин рок! Зиганшин изяде втория ботуш! "
17 Януари, 1960 в скоростта на ураганен вятър залив Итуруп достига 60 м / сек, бе разкъсан от акостиране съветската самоходна баржа резервоар приземяване 306 проект по броя на Т-36. На борда му са били четирима войници на инженерните войски на съветската армия, възложени баржа 21-годишният младши сержант Аскат Ziganshin ryadovye- и 20-годишният Филип Poplavsky, 21-годишният Анатолий Kryuchkovsky и 20-годишният Иван Федотов на.
Те не полудяха и не се ядоха, както понякога се случваше с много други хора, загубени в океана.
"Докато те можеха да се движат, те се опитваха да ловят риба, закачиха куките, правеха примитивни действия, но океанът избухна почти без прекъсване, защото през цялото време аз никога не се хвалих, какъв глупак би изкачил ръждясал нокът?
И бихме изяли медузи, ако я извадихме. Вярно, тогава акулите започнаха да обикалят около лодката. Метър и половина на дължина. Стояхме и ги погледнахме. И те са върху нас. Може би чакаха някой да премине през борда без съзнание?
По това време вече бяхме яли лентата за часовници, коженият колан от панталоните и взехме ботушите за брезент. Те прерязват върховете на парчета, варени дълго време в океанската вода, използвайки калници или автомобилни гуми, оковани в страни, вместо дърва за огрев.
Когато кирса малко омекна, започнаха да го дъвчат, за да напълнят поне корема ми с нещо. Понякога се пържеше в тава с технически масло. Оказа се нещо като чипове.
На 7 март, 1930 километра от атола "Уейк", хеликоптери от американския самолетоносач "Кирсердж" забелязаха мокра баржа, на която лежеха хората. Когато бяха взети на борда на самолетоносача, Askhat Ziganshin казаха, че нямат нужда от нищо освен гориво и храна и че те сами ще стигнат до къщата. Но това не беше въпрос. Те бяха изключително изтощени и бяха на прага на смъртта.
Американците бяха впечатлени от факта, че съветските войници и в това състояние се съхраняват човешката форма и самодисциплина - когато те са били предлагани на храните, което яде много малко, знаейки, че от по-големите части може да умре, както се случи с много хора, които са имали дълъг глад.
Някои ядат всичко
Ако един обикновен човек се опитва да задоволи глада си с това, което не е храна, само в екстремна ситуация, тогава йогите и факирите го правят в ежедневието, за да демонстрират своите възможности.
Например, преди четиридесет години, имахме известен научно-популярен филм "индийските йоги, кои са те?", Което показа, индиецът, който е пил концентрирана солна киселина и след това с хрущене и яли от самото стъкло, в което е било. Тези снимки все още са удивителни. Много от тях се опитваха да имитират йогите, но всичко това приключи много тъжно, но с някои изключения.
Определен Уан Юн вече е изял повече от хиляда крушки днес.
В момента диетата му е около тридесет крушки месечно и това дори се превръща в определена мания.
Той забеляза, че когато се опитал да се откаже от любимата си "деликатес", той имал лошо настроение и раздразнителност. От друга страна, яденето на тази светлина му дава вътрешно удовлетворение и радост.
Според самия Ван Юн, той обича да конфискува електрическите крушки с овесена каша или хляб. Трябва да се отбележи, че китайците не са нито йоги, нито факири. Хранене на крушки - единственото му хоби, което ви позволява да изкарвате прехраната си, говорейки в цирк.
Pakkirappa Hunahandi е индианец, който лесно изяжда тухли. Освен това той твърди, че просто не може да направи без такава храна. Така че, тухли, суха кал и камъни - постоянното му хранене през последните две десетилетия.
Но още по-изненадващи са способностите на един Майкъл Лотито, който е известен с това, че яде не само електрически крушки, но също и всякакви други предмети, включително метали, стъкло, каучук, пластмаса, както и токсични и животозастрашаващи вещества.
Неговата страст към, да речем тихо, "неконвенционална диета" се появява спонтанно, когато той е още в детството си, вместо да гледа телевизия, той го яде, като по този начин ужасява родителите си. Omnivore Michael влиза в книгата на рекордите на Гинес поради факта, че е изял малък спортен самолет, който му отне две години.
Схемата от неща, които той яде, включва велосипеди, прахосмукачки, легла, колички и резервни части за тях. Преди да изяде някакъв предмет, Майкъл го отрязва на малки парченца, които поглъща последователно, пиейки много вода.
Най-изненадващо от всичко, по време на цялата си кариера никога не е наранил храносмилателния си тракт и не е разбил нито една тоалетна чиния - в края на краищата всичко, което не може да се яде, изядено от него, го оставя непроменено по естествен начин.
"Леко болезнена" работа на поглъщателите
Говоренето на реч като номер на цирк вероятно съществува от момента, в който бяха измислени самите мечове.
В същото време хората честно преглъщат други видове студени оръжия, но има и измами, както и имитации, когато в дръжката е заровен опасен острие, без да прониква в стомаха.
Специализираните поглъщатели могат да поемат до десет остри предмети едновременно, без да причиняват много вреда. Въпреки това, някои често имат професионално заболяване на гърлото поради постоянно дразнене, както и сериозни увреждания на стомаха и други вътрешни органи. Съществуват и случаи на смърт по време на представлението.
В иронична форма те също така наричат хора, които, докато са в затвора, поглъщат различни опасни предмети, за да отпуснат режима след като са закарани в болница. Причините са различни - желанието да се избегне клетка за наказание, отмъщението на съквартирантите, както и само някакво престъпление.
"Голямото кученце" от Хаджи Али
Този цирков художник, който слязъл в историята като човек на чешмата, беше много популярен през 20-те години на миналия век поради способността си да поглъща различни течности и негодни за консумация предмети и след това да ги задушава в необходимия ред.
Това изкуство не е вродена аномалия, а е постигнато чрез продължителни тренировъчни сесии, в резултат на което цирковият художник постига доброволен контрол върху стомаха и хранопровода. В хода на речта си Али пил почти кофа с вода, която след това изпи с изключителна прецизност в друг резервоар, разположен на разстояние повече от два метра.
В края на издаването Фонтана Чан пие още няколко литра вода, а след това и много керосин. Изстреляйки силен керосин, Али запали огъня на замък за играчки и после го изсипа с поток от изгоряла вода.
Уринотерапия и калотерапия
Здравият разум подсказва, че това, което излиза от човек като отпадък, вече не може да се изяде отново. Има обаче хора и народи, които не считат, че тези "емисии" на жизненоважна дейност са опасни за тяхното здраве. Освен това те смятат, че човешките екскременти могат да се използват, ако не вместо храна, то поне като лекарство.
Информация за лечебните свойства на изпражненията и урината вече се открива в Аюрведа - древната индийска система за медицинско знание, както и в Авицена в неговия "Канон на медицината". В същото време те използват фекалии и урина не само на своите, но и на други хора и дори на животни. Например, все още доста широко използваният мумио е нищо повече от мумифицираните екскременти на някои гризачи и прилепи.
Популярният лечител Генадий Малахов също така активно насърчава използването на урината като терапевтичен агент в нашата страна. Той съветва да се използва концентрирана инфузия на урина, както вътре, така и навън, при почти всички заболявания от телевизионен екран.
Особено забележителна е препоръката на Малъхов да изплакне устата и гърлото с урина с неприятна миризма от устата.
Както е добре известно, официалната медицина няма естетически забрани за изследване или лечение на пациенти и следователно рязко негативното отношение на лекарите към всички тези забравени нововъведения не е причинено от отвращение или отвращение, както би могло да се мисли, а с доста разумни аргументи, че те са много по-вредни, отколкото добро.
Алотриофагия - рядък симптом на психично заболяване
Това се случва и при малки деца и хора с умствена изостаналост и се опитва да преглътне всички, включително много опасни, предмети като игли, нокти, ножици, стъкло и т.н.
Последният такъв епизод е отбелязан в Холандия.
Определена Маргарет Даалман призова лекарите да се оплакват от непонятна болка в корема. Рентгеново изследване откри в стомаха си много чужди предмети. В хода на последвалата операция лекарите извадиха около осемдесет лъжици и вилици от сребро.
Психиатър, който е изследвал Даалман, създава в нея гранично психическо разстройство, изразено в патологично желание да погълне сребро и други благородни метали.
Хранене на вратовръзка като симптом на невроза
В края на лятото на 2008 г. британският телевизионен оператор BBC показа видеоклип, в който е заснет георгийският президент Михаил Саакашвили, който, без да обръща внимание на телевизионните камери, нервно му дъвчеше вратовръзката.
По-късно, сякаш с извинение, този държавен глава заяви, че чувствата за страната могат да го накарат да яде повече от вратовръзка. Но нищо не може да се промени. Неприятните видеоклипове започнаха да използват тази история по всякакъв начин и най-вече като търговска реклама.
И сега, при вида на Саакашвили, тази комична картина се появява в паметта на много хора - президентът, подсилен от собствената си вратовръзка.
Хора, които ядат калории
Когато става дума за тоалетни навици, малко хора обичат да говорят за това - поне тези на възраст над четири години. Споменете изпражненията - и искате да говорите като вятър, или поне ще има странен израз на лицето, нервен смях и шеги за "излишната информация".
Но загубата на живота ви е важен въпрос, който заслужава сериозно внимание, независимо от "фактора на фу". В края на краищата, ако не обръщате внимание на това, което остава в тоалетната, просто изплакнете здравето си по изтичане!
Знаете ли, че средностатистическият човек произвежда около пет тона изпражнения през целия си живот? Оказва се, че можете да научите много от тази планина от отпадъци.
Формата, размерът, цветът и други характеристики на изпражненията могат да разкажат много за цялостното ви здраве, как работи вашият стомашно-чревен тракт и дори да ви разкажат за сериозни заболявания, които може да имате - например инфекции, проблеми с храносмилането дори рак. Фестиси идват в почти всички цветове на дъгата... и моля те, прости ми, че използвам думите фекалии и дъга в същото изречение.
Въпреки факта, че "нормалният" стол може да има различен цвят, консистенция и форма, все още съществуват аспекти, които трябва да видите незабавно на лекар, ако това се случи. От тази гледна точка, в следващия преглед ще ви кажа какво е нормално в тоалетната и какво не.
Какво представлява нормалното изпразване?
Вашият стол е 75 процента вода. Останалото е смес от фибри, жива и мъртва бактерия, различни клетки и слуз. Характеристиките на вашето табуретка ще ви кажат колко щастлив и здрав е вашия храносмилателен тракт - цветът, мирисът, формата, размерът, дори звукът, с който фекалиите потъват във водата, и дори дали то отива под водата или остава на повърхността - всичко това важна и подходяща информация.
Калъфът Bristol Feces е удобен инструмент, който ви помага да разберете състоянието на нещата. В идеалния случай вашият стол трябва да бъде близък до типове 3, 4 и 5, от "наденица или серпентина с мека и гладка повърхност" до "меки бучки, които лесно преминават през ректума". Тип 4 - златната средна. Целулозата дава на изпражненията обем и действа като лепило, така че изпражненията да не се разпадат на парчета. Меките изпражнения, но не и диарията, могат да бъдат свързани с непоносимост към лактоза, изкуствени подсладители (сорбитол и свещ) или реакция към фруктоза или глутен.
Виж, слушай и миришей - и после я измий.
Така че, изглеждате в тоалетната: всичко е нормално там? Следващата таблица ще ви помогне да разберете какво да търсите, за да се притеснявате напразно. Разбира се, съществуват редица признаци, които ТРЯБВА да са загрижени и те също са посочени в него. Ако промените в изпражненията са съпроводени с коремна болка, информирайте Вашия лекар.
Има ли изпражнения отвратителна миризма?
Ако столчето Ви има изключително неприятна миризма, това не може да бъде пренебрегнато. Искам да кажа миризмата, която е много по-лоша от обичайната неприятна миризма на изпражнения. Fetid изпражнения могат да бъдат свързани с редица здравословни проблеми, например:
- малабсорбция
- Цьолиакия
- Болестта на Крон
- Хроничен панкреатит
- Кистозна фиброза
Кистозна фиброза (CF) е заболяване, причинено от дефектен ген, който причинява на организма да произведе необичайно гъста, лепкава слуз, която се натрупва и причинява животозастрашаващи инфекции на белите дробове и сериозни проблеми с храносмилането. В повечето случаи КК се диагностицира преди навършване на 2 години, така че този проблем е по-чест при кърмачета и малки деца.
Тъй като започнахме да говорим за това, което мирише лошо, нека помислим за газовете. Изпускане на газове (метеоризъм) - това е нормално. Не само това е нормално, но и знак, че трилиони трудолюбиви чревни бактерии вършат добра работа. Хората отделят газове средно 14 пъти на ден - от 0,5 до 2 литра! 99% от газа е без мирис, така че може би дори не знаете, че това се случва. Мисли - ако не за това, щяхме да избухнем като балони!
Запек и диария
Средно тялото отнема от 18 до 72 часа, за да преработи храната в изпражненията и да я отстрани. Ако този път се намали значително диарията, защото червата няма време да абсорбира цялата вода. Обратно, ако този път е удължен, може да възникне запек, тъй като се абсорбира прекалено много вода, което кара стола да стане твърд и сух.
Запек се определя като изисква стрес дефекация твърди, сухи изпражнения; обаче, като правило, честотата на движенията на червата се намалява. Стрес - това не е нормално, както и чувство за непълна евакуация, подуване на корема, спазми и летаргия след дефекация. На 65-годишна възраст рискът от запек увеличава значително.
Хроничният, пренебрегван запек може да причини фекални блокажи, което е сериозно заболяване. Лаксативите трябва да се избягват на всяка цена и да се използват само в краен случай.
Как да постигнем перфектна чревна подвижност
Повечето проблеми с стомашно-чревния тракт могат да бъдат предотвратени или решени чрез просто променяне на диетата и начина на живот. Ако имате проблеми с дефекацията или не се чувствате добре, погледнете следните фактори и помислете какво може да се промени. Тези стратегии ще спомогнат за предотвратяване на запек или диария и също така ще помогнат за предотвратяването на повторението им.
- Отървете се от всички източници на глутен във вашата диета (най-често срещаните са пшеница, ечемик, ръж, лимец и други зърна)
- Придържайте се към една диета, която включва цели храни, богати на пресни органични плодове и зеленчуци, които ще ви осигурят хранителни вещества и фибри; по-голямата част от влакната трябва да идват от зеленчуци, а не от зърнени храни
- Избягва изкуствени подсладители, прекомерно захар (особено фруктоза), химически добавки, натриев глутамат, прекомерни количества кофеин и преработени храни, тъй като те са вредни за стомашно-чревния тракт
- Укрепване на чревната флора, добавяйки към вашата диета естествени ферментирали храни като кисело зеле, кисели краставички и кисело мляко (ако толерира млечни продукти); добави пробиотици, ако смятате, че не получава достатъчно полезни бактерии от вашата диета
- Опитайте се да увеличите приема на фибри - заслужава да се обмислят плантанови и прясно смлени органични семена от лен (опитайте се да използвате 35 г клетки на ден)
- Поддържайте водния баланс - пийте много прясна, чиста вода.
- Упражнявайте се всеки ден
- Избягва фармацевтични като аналгетици като кодеин или хидрокодон, които забавят чревната функция, антидепресанти и антибиотици, които могат да предизвикат различни повреди в стомашно-чревния тракт
- Емоционалните проблеми се решават с инструменти като EFT
- Помислете за това, как да се пречиствам клекнал - докато се изправя ректума, отпуска мускулите и стимулира puborektalnye пълни движения на червата, без натиск. Научно доказано, че облекчава запек и хемороиди
Опитайте да използвате биде
Като практична и достъпна алтернатива на тоалетна хартия, можете да опитате биде. След това е малко вероятно да се върнете към тоалетна хартия! Това не се сравнява с бидето! Бидетата са много по-меки и по-малко дразнещи за кожата, отколкото за хартия, а ръцете ще останат чисти. Когато пътувам в бизнес пътуване, най-много ми липсва точно биде. Бидето обожава почти всеки, който ги има.